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一点就炸，莫名其妙情绪会失控，要么大哭要么骂人。

匿名

一点就炸，莫名其妙情绪会失控，要么大哭要么骂人。脑袋里面总有嗡嗡的声音，会想死但自己清楚不敢死

13温暖

26回答

苟亚锋

温暖了

评论

3年前

换种对自己的方式吧，相信自己值得被珍爱。

Maggie

3年前

不想学就不学，成功的路又不是只有一条，健康快乐最重要

3年前

你需要身体调理和心理咨询相结合。

3年前

好好觉察一下，你的情绪失控时，你的内心期待怎样的安抚

3年前

积压了很多情绪有种解释，晚上熬夜是对白天效率低的内疚情绪的补偿或者自我惩罚；或者和迷茫、无方向感，逃避等有关系。建议喝中药调理身体的同时，和咨询师沟通做心理疏导，身心同调。

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相关回答

归寂

卖肉的老板都会眼睁睁看着，和我朋友圈里的美好形象完全相反，好丢脸怎么办，好烦呀，内心波动折磨自己不是，怎么样才能不在意别人看法呀，

叮当

给别人打电话的时候要看看身边有没有人，不要被上来就说急眼的话，要问你现在方便吗。我办事差劲。你也不知道对方在外面旁边有谁。所以说说话还是要三思。我就犯了这样的错误。我应该怎么改变自己。怎么才能有个好名声，好名声坏名声都是自己造成的。我不想活成人见人打。人见人骂。

小柯

人啊都是慢慢慢慢慢慢慢变的，后来变得自己都不认识自己了。回顾过去，才知道选择的重要性。所以，我选择在还没开始时候不去找她，不辜负她，也不辜负自己，不耽误她也不耽误自己，我没那么喜欢她，并且她身上有一种脾气我接受不了，比我大很多，没意思。不耽误她对她也好，对我也好。挺好。如此选择，挺好。祝福你，也祝福我。还没开始就打住，避免了受伤避免了浪费时间。挺好。

叮当

为什么道路上一直都是那么多人，我不想遇见人。我也不想遇见熟人。我不知道为什么现实生活中的人，没有人爱理我。只有网上的人会理我。我狗屁不是，没有人管我死活。我自己不敢走出家门。我自己每天把自己囚禁在家里。为什么道路上全是人。我真的受不了了。出去就得经过她们检阅。邻居男的刚才从大门出来了。他出来看见我了。连忙擤鼻涕。之后看了我一眼。之后我走过去她们家门口，我知道他在那里站着，我没有看他，我没有惹他。我不敢看他。我有强迫性穷思维过度。我不想遇见她们。我怎么把她们想象成大白菜。我怎么才能目中无人。我每天都想出去可是我每天都是从早到晚一直呆在家里。我也想走出家门。没有人一直陪着我走。只有小狗不嫌弃我。亲爹亲妈都嫌弃我。离我远远的。没有人考虑我的感受。我现在我想自己走出家门，我都不敢去。我只能晚上人少我也不敢出去。出去整个道路上全是人。我安慰自己全是人也没有人理我。我走我的路。没有人在意我，我不重要。我现在自己出门都费劲。我在乎别人的看法。我在乎别人的闲言碎语。我出去没有人生气。

皮卡皮卡皮卡

每次与家里人发生争论和冲突就会大脑宕机，然后就会泪失禁，越说越觉得自己非常委屈，但又什么都说不出来，会一个人哭到天黑，脑海中一直有不好的情绪环绕，会感觉到困倦疲惫，但又无法安稳入睡，自己被全盘否定的话语会反复在耳边环绕，看到特定的人会应激，无法顺利的组织语言，甚至连争论的勇气也没有。

王小迪

和老公常常会因为小孩的教育问题讨论。我关注小孩的各种习惯养成，希望和孩子各种努力之后静待花开。老公觉得提供给孩子我们能给的最好的，不要对孩子有太多我们的期待，让花成花，树成树，草成草。不知道怎么能达成共识。

你来说说自己想法吧