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幸福的路径其实也很简单:认真地活着,自己搞不定就找人帮忙
赵莎莎
幸福的路径其实也很简单:认真地活着,自己搞不定就找人帮忙。 追求幸福是一辈子的事情,在这个过程中,为不失了方向、短了分寸,从精神分析的角度讲,有一条是最需要注意的,越是不舒服的时候,越不能一个人呆着,要找人说话、吃饭、喝酒、骂人或者打麻将。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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曹慧芳
刘丹老师讲过:一只眼睛看见伤痛,一只眼睛看见疗愈 孩子半夜醒来发现家里人都不在家,只剩下他一个人,孩子大哭起来,一直哭到了天亮,家人才回来抱起来安慰他,这件事情给孩子留下一个阴影,一直到长大成人总觉得爸妈不够爱自己 转换视角:如果你能哭一夜,那说明你家人足够爱你啊!你能一直哭,就是坚信有人听到哭声,一定会来照顾你,这份坚信,源自于你得到过足够的爱 当视角不同了,感受也就发生了变化,会带来一份不同的体验
万星辰
对情绪的认知,是自我觉察的良机。情绪在被管理之前,还需要两个重要步骤:识别,以及表达。情绪,就像是一头“房间里的大象”,当它被真正“看见”时,才会有被驯服的可能。心理咨询,就是在做这样的功课。PS:国庆期间仅剩余两个咨询时长,先约先得哦
尹玉勃
羡慕:先否定了自己,才能羡慕别人,是把焦点放在己短人长的地方上。可以肯定或欣赏对方的优点,无须自贬。
郭朋雅
父母的婚姻对你产生了哪些影响?
李泽成
学习感悟分享
一个家庭最有福报的就是父母同时修行,有错不可怕,怕的是一错再错自己还不知道,或者知错不改。 修行是什么?修行就是修正自己的行为,从而改变自己以往所有的过错,也就是让自己的心得以重塑,改换自己行为的赛道,让自己在正确的道路的与自己赛跑。 我们每个人都会犯错,或大或小,但是如果不能及时调整自己行为,自己的人生就不会如意 我们要想自己的生活如意就要心存善念,口吐芬芳,要想自己好就得先让别人好
只有自己的行为心念修好了我们的道路才会越来宽,家里的老人长寿幸福,孩子更有出息
平时一定要多做善事,修正自己那颗不正的
心,要想家安,就得心
安 心安就是不做坏事就心安了呗 要想财富好,就要多布施,多帮助人,赠人玫瑰,手留余香
共勉
胡周琴
光有爱是不够的,唯有站在正确的位置上,并且尊重系统里的每一个人,才能创造真正的幸福关系。 ——周鼎文《爱与和解》
你来说说自己想法吧