情说App

与你相伴成长

不管别人怎么对你，你都要珍视自己，对得起内心的那一抹安宁

冯二玲

不管别人怎么对你，你都要珍视自己，对得起内心的那一抹安宁。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。切记：不是别人值得原谅，而是我们自己值得珍惜！

2温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

张凤琴

为了满足他人的努力是没有用的，有意义的努力是成为更好的自己！

王海民

当你看别人不顺眼时，是否也会想到，别人看你也会不顺眼呢？权力，控制，自恋，是影响幸福的三个绊脚石。

王胜

你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……

尤四海

躯体化 - 主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的不适，如头痛、胸痛、恶心、呼吸困难等，常伴有焦虑或抑郁情绪。

宣雪玲

- 泡热水澡 - 喝一杯热饮 - 跟信任的朋友或你爱的人聊天 - 让身体动起来 - 听舒缓的音乐• 看漂亮的图片（风景） - 放慢呼吸 - 学习放松技巧 - 闻一闻能让你感到安全、舒适的香水或其他味道试试以上方法进行自我安抚吧！

罗永丽

我是心理咨询师，我在这里陪着你，我在这里等你。早安，新的一天。

你来说说自己想法吧