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与你相伴成长
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我喜欢你,是我的事,与你无关; 如果你刚好也喜欢我,我很
刘丽鹃
我喜欢你,是我的事,与你无关; 如果你刚好也喜欢我,我很开心; 如果你不喜欢我,也没关系; 因为我喜欢你,便已足够!
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和钰蓉
不要对别人的打压做出反应,不然你们就产生了链接。 你们之间就会产生能量平移,也就是我们常说的:笑脸是不会消失的,只是从一个人身上转移到了另一个人身上。 当别人打压、控制、讽刺、嘲笑,想要毁灭你时,你只需要转身离开,你如果冲上去对别人解释,那就是把自己的好状态拱手相让! 不然好多成年人为什么喜欢打骂孩子呢?看着孩子痛哭,大人心里就会放松很多,这就是把情绪垃圾丢给了孩子。 这样的人,即便小时候灵气满满,长大后也会逐渐凋谢,看上去没有半点活力。
张婷
没有表达的情绪,永远不会消亡,它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现出来。 表达了就可能会在现实关系里发生碰撞,然后被看见,再得到反馈,无论如何都好过在孤独的世界里反复咀嚼然后越放越大。
贾莉
想看到不一样的风景 就要有不走寻常路的勇气 #周末快乐
周新梅
很多人会陷入“我不够好”的内耗,其实这是认知偏差在作祟。我们总盯着自己的缺点,却忽略了自己的优势。可以试试“证据法”:当你觉得“我一事无成”时,写下3件你做到的小事(比如“今天按时起床了”“帮朋友解决了一个小问题”),用事实打破负面的自我认知。记住,自我接纳不是躺平,而是带着对自己的善意去努力。
张迪
别人对一个人的看法,在被这个人接受后,就可以成为这个人自己的认同,从而大大影响这个人的自我概念和行为——这也就是所谓“心理暗示”的基础。很多人赞扬某女孩漂亮,如果这个女孩接受了这些赞扬,她就会把自己认同为“漂亮的女孩”,从而在行为上也符合漂亮女孩的模式;如果她不接受这些赞扬,别人的话就不会有这样的作用。
相辉
自我价值感低的人,并非鼓励可以解决的,还是需要他们自己去摸爬滚打,创造结果。如果你鼓励和夸奖,要么他相信你,变得自恋;要么他不信你,仍然自卑。最好的鼓励,是鼓励行动!
你来说说自己想法吧