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天雨之大不润无根之草，道法虽宽只渡有缘之人。命中缘，

李鹏程

天雨之大不润无根之草，道法虽宽只渡有缘之人。命中缘，缘中命，相辅相成，以为顺。苦中乐、乐中苦，背弃相依，以为逆。顺其自然，随遇而安，无为而治。

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张翠香

人性中的痛苦和挣扎不可避免，这些阴暗面通常不为人喜欢，但是，这些阴暗面却又是我们力量的来源。。所以，处理创伤的过程，就像走进和体验我们的阴影部分，同时获得里面蕴藏的力量。 —— 卡尔.荣格

李萍

一旦我们的思想上道了，就很难停止下来。有个著名的心理学实验叫“别去想那头粉色的大象”，参与实验的人被要求不要去想房间里面有“一头粉色的大象”，但是所有人都失败了。试试看：在接下来的一分钟内，你不要想一头粉色的大象。准备开始！你做到了吗？大概没有。事实上，我们越是努力不去想的东西，越是会想。焦虑时，大脑中负责理性思考的部分几乎完全罢工了，所以，焦虑时很难做出合乎逻辑的判断。在这种时候，要尽量避免理性思考，去尝试一些完全不同的东西。正如爱因斯坦所说：“没有哪个问题能够在产生它的意识水平上得到解决。”爱因斯坦可是一个聪明绝顶的人。想想看，你现在最担心的事情是什么？现在用计时器设置两分钟，整整两分钟，什么都不做，就用来想上面担心的事情。发生了什么？许多人发现，故意担忧几分钟后，就会自然而然不再想那些令人担忧的事，而会把注意力转移到别的东西上。最后，你发现你也一样。每天预留一次或两次的故意担心时间，每次5~10分钟，你可以用手机或电脑设置闹铃提醒。与其让焦虑成天追随着你跑，还不如你找到它，直接面对它！还有一种让焦虑离开的方法是：写下所有焦虑的想法。科学研究发现，把担忧写在纸上、撕了并扔掉，对缓解焦虑很有帮助。

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冥想第21天我个人喜欢每天做冥想，今天进入心灵花园中休息了半小时，躺在草坪上感受阳光的温暖，我被宇宙满满的能量充满着，整个人都是轻松的自在的...

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心理学认为，异性间的初次见面，男人对女人的关注时间若超过了8.2秒钟，有可能，这就说明他爱上了她。原来，爱上一个人，一分钟都不用了。但这八秒钟的记忆，却需一生来遗忘。爱情中，没有真正健忘的人。记性太差，只是因为爱得不够。

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你来说说自己想法吧