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一个人的成长及衰老与家庭生命周期息息相关家庭的主要价

孔盼盼

一个人的成长及衰老与家庭生命周期息息相关家庭的主要价值在关系中这些关系是不可替代的因为我们无法改变在复杂的家庭关系网中遍及几代人之间的亲戚关系

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感情那些事

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孙娜

从小到大，我们一直按照社会的规范，父母的期待活着，内化了这些行为，可是，随着年龄的成长，我们有了自己的想法，自己的期待，但是内化的东西还在我们思想里，这些冲突导致了我们的很多困扰。当有这些困扰的时候，我们可不可以把问题和人分开呢？人是人，问题是问题，问题不等同于人，人可以解决问题，也就是把问题外化，这样可以解决一部分困扰。

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走在哪里都是走在路上睡在哪里都是睡在梦里爱谁都是爱自己

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日极则仄，月满则亏。 --- 《管子·白心》

赵莎莎

如果苦难和痛苦给你带来了莫大的伤害，那么心理咨询就是时光穿梭机，带你回到过去，让重新看待苦难和痛苦，并在穿梭的过程中帮找到你曾经丢失的力量和智慧，从而为你开启新的人生篇章。

杨薇

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

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1️⃣每日「情绪签到」行动：睡前15分钟放下手机，轮流分享「今天最开心/最郁闷的事」效果：避免情绪积压，快速感知对方状态变化原理：心理学中的「情感同步」机制

你来说说自己想法吧