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生命是个过程,意义在于走的时候高维意识比来的时候高多少,
梅华晶
生命是个过程,意义在于走的时候高维意识比来的时候高多少,意义就在高出的部分里。 心理服务就是提升思维高度的,关于生命过程更如己所愿的涅槃重生。
1温暖
3回答
秦建伟
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
秦建伟
1年前
刘峰老师的书,确是能打开另一扇窗。
咨询师
梅华晶(题主)
1年前
有一本书《开启你的高维智慧》值得读 还有欧文亚隆的《直视骄阳》
咨询师
秦建伟
1年前
荣格先生和您同频
1
相关回答
张东霞
1、先让自己冷静十分钟。 2、看见并转化愤怒,看到愤怒背后的需要。 带着好奇心来探寻自己的愤怒,当我们对自己心中升起的愤怒有所觉察,并能够容纳愤怒的时候,就像内心有一个空间,在这个空间当中,自己是一名旁观者,看到空间里面的愤怒,如何升起、如何让我们的身体产生各种感觉、如何影响自己的思考判断,能够跟愤怒共处同在,这个容纳的空间允许我们看见愤怒背后的需要,愤怒一旦被看见,就有很大机会被理解,愤怒很多时候在表达的是没有被满足的需要,那个让人们失控的需要到底是什么?只有看见愤怒背后的需要,才不会一次又一次地被愤怒裹挟,付诸行动或者陷进愤怒当中而不自知。 3、尝试表达需要,而不是愤怒。
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