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想让飞轮转起来,在最开始时需要花费最大的力气;想要形成好

何萍
想让飞轮转起来,在最开始时需要花费最大的力气;想要形成好的正反馈,往往也是在初期最需要花精力。 ——《心中有数》

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赵莎莎
一个人一定要成长吗? 奇峰:我先说不一定。 我对“一定”“应该”这样的表达非常敏感,因为我吃过亏,动不动就被教育一定要怎么样,应该怎么样。为了避免我的创伤被激活,我说不一定。这样回答的目的是要解除我们的成长是被别人要求的。 成长实际上就是一个自然的过程。比如我们的身体慢慢长大,我们无法想象一个人永远都停留在自己四五岁的身体状况下。 不成长的话,我估计这个世界上会少很多美感,这个世界就不好玩了,有可能路断人稀。 再看看我们的文化里面,裹小脚的文化就是不允许成长。因为脚会自然长大,但是我不知道为什么那些变态的人,希望女性把自己的脚裹起来,永远都保持一种小孩的状态。我看到过我外婆裹的小脚,实际上是骨折,她的指头都断了,我看了以后真的非常难过。 胡适曾经做过一个评论,他说一个文化竟然会让裹小脚这样的,不让人的某一个局部成长的现象存在上千年,那我们真的要考虑下,这个文化本身是不是有问题了。 如果问“我们一定要成长么”这个问题里,隐隐地好像觉得成长有点麻烦,或者要花太多钱,太多的时间和精力。 但是我们拿“裹小脚”这个例子来看,我们如果要阻止成长,是不是要花更多的力量。成长不是一件“我们是不是一定要成长”的问题,而是你不阻止它,它就一定在成长,这是老天安排的自然程序,你不打扰它就可以了。 我真的希望这句话,能够让每一个做父母的人知道,就是怎样有一个健康的孩子,就是你不打扰他就可以了。现在很多父母对孩子做的事情就是打扰,以培养孩子成长为名,做出打扰的事情。 有人说教育太花钱了,我们能不能不要教育? 有一位大学校长说过:“如果你觉得教育太花钱的话,你可以试一试愚昧的代价。”说得非常好。愚昧的代价,就不是花钱的问题,而是要付出很多生命的问题。 成长也是一件非常有乐趣的事情。我们从弱小变得强大,以前打个架都要把哥哥姐姐叫来。成长了之后呢,靠自己就可以打赢,这是乐趣。 以前很多事都需要别人帮忙,但是我们成长之后,天然地拥有这种心智能力,这都是成长的乐趣。我们不需要付出很多代代价就能够获得成长,何乐而不为呢? 我们经常被催眠,有人告诉我们说,初中开始学数理化之后会很难的。结果我们上了初中,觉得数理化很好玩。 成长也是一样的,如果你觉得成长麻烦的话,那你可以试一试不成长,看看哪个更难。 不成长其实更难,因为你要对抗造物主的力量,而成长,只不过是顺应造物主的力量而已。

田大朋
很多离异夫妻几乎都是因为一方有错,而另一方却偏不肯放低姿态而宽容对方,而最终走向了离异;或一方有错,却碍于自尊或面子偏不肯乞求对方的谅解而最终导致婚姻的分崩离析。这实在是对婚姻所持的一种极不明智的态度。   在通常发生外遇危机的夫妻中,有外遇的一方多少会有些歉疚。这种歉疚就是挽救夫妻关系的点点火星,而另一方的宽容则是让这火星能够燃烧的和风。如果没有这两点,一个开始进入冰冷状态的婚姻大概就难以复苏了。   没有人愿意检讨自己的过失,都把婚姻不幸的责任推给对方。很多夫妻对婚姻都有个错误的认识:以为结了婚就是进了保险箱。   很多夫妻婚后常常忽略对伴侣应有的关怀,不注重双方感情的巩固与培养,不了解婚姻也是需要不断地注入新鲜血液的,就像花盆里的植株,需要经常浇水、施肥、治虫,甚至更换盆土,否则植株就会因养料不足,枯竭死去。   古人语:夫妻床头打架床尾和。此话是极有道理的,它不仅蕴含着夫妻间不记仇的意思,还有一层更世俗的意思就是说夫妻间是没有所谓“面子”的,亦即“不要脸”。两口子有了矛盾,常常只需要一方放低姿态,就能找到和解的途径。有时,只是丈夫一个示爱的动作,妻子一个温情的眼神,一个拥抱,一份幽默,一切就烟消云散,重归于好。

祝云慧
作为陪不少走出抑郁孩子的,我太有体会了!其实在孩子小学的时候,就已经出现了很多异常征兆:不爱说话、敏感易怒、总说“没意思”、甚至偷偷躲起来哭,可家长那时候只觉得“孩子家家,哪有那么多小情绪”,还指责他们“太脆弱、太矫情”,后来想起来,真的恨不得抽自己两巴掌。 后来我接触了很多抑郁孩子的家长,发现一个共性:几乎所有长大后患上抑郁症的孩子,小时候都有迹可循。而这些征兆的背后,无非是这3种原因,没有复杂的专业术语,全是我们家长日常能忽略的细节! 特别提醒:仅为家庭教育科普和征兆提醒,若孩子已经出现明显异常(长期情绪低落、拒绝社交、自伤念头等),一定别忽视、别硬扛,早发现、早干预,才能让孩子远离抑郁! 先自查:孩子小时候的这几个“小异常”,其实是抑郁的早期征兆 很多家长都有一个误区:觉得抑郁症是“大人才会得的病”,小孩子年纪小、没烦恼,根本不会抑郁。可事实是,抑郁症不分年龄,很多孩子的抑郁,从小就开始萌芽,只是征兆很隐蔽,容易被我们忽略。 总结了几个孩子小时候最常见的抑郁征兆,家长们对照着自查,别再当成“矫情”: 1.  情绪异常:变得沉默寡言,不爱跟人说话,哪怕是跟家人、好朋友,也很少主动交流;容易易怒、烦躁,一点小事就发脾气、哭闹,事后又陷入自责、低落;总说“没意思”“不想活了”,对以前喜欢的玩具、游戏,全都失去兴趣。 2.  行为异常:突然变得懒散,不爱动、不爱出门,整天待在房间里,要么发呆,要么抱着手机不放;吃饭、睡觉变得不规律,要么暴饮暴食,要么食欲不振,要么失眠、嗜睡;学习上变得敷衍,注意力不集中,成绩突然下滑,甚至拒绝上学。 3.  性格异常:变得极度敏感、自卑,总觉得自己“不够好”“没用”,别人一句无心的话,就能让他难过很久;害怕被否定、被批评,做事小心翼翼,甚至刻意讨好别人;慢慢封闭自己,拒绝参加集体活动,不愿与人接触。 这些征兆,看似是“孩子不懂事”“叛逆”,实则是抑郁的早期信号。而这些信号的背后,从来不是孩子“心理脆弱”,而是这3种原因,在慢慢侵蚀孩子的内心。 核心拆解:孩子小时候抑郁的3种原因,家长别再忽

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