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在抑郁情绪很低落的时候做事的标准是否可以因此降低对

匿名

在抑郁情绪很低落的时候做事的标准是否可以因此降低对自己的标准是否可以宽泛一点呢

12温暖

25回答

苟亚锋

温暖了

评论

和硕宝亲

11个月前

当然可以，否则弦绷断了造成的后果是不可逆的，不要逼自己…

1年前

跟着自己的感觉走如果抑郁代表着潜意识对你的提醒那么就对自己好一些毕竟好的心情很重要

1年前

当然可以！要对自己好一些。

1年前

接纳自己的状态，能更多的放下焦虑找回力量感。

1年前

抑郁分多种情况，快乐是大脑分泌的多巴胺、血清素和内啡肽。如果是大脑不分泌这些快乐物质导致的抑郁，那就需要到精神科治疗了，如果是现实生活诸多不如意导致的抑郁，心理咨询可以帮到您！不知道您具体属于哪种情况？

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