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所有的情绪背后都暗藏一个潜在的需求。没有不好的情绪,只有
庄会谦
所有的情绪背后都暗藏一个潜在的需求。没有不好的情绪,只有用错的地方。负面的情绪有正面的价值。
0温暖
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压力太大怎么办
相关回答
郑洁
一代人有一代人的压力,时代塑造着人,也局限了一个人想像痛苦的边界,记得告诉孩子,别害怕,有你在。
韩骁
过去的只是人生的经历,并不一定是负担。加油
刘珍
转变不是一个事件,而是一系列事件的叠加。到某一个点上就会有一个答案。
冯二玲
站在自己的立场想别人,很多时候破坏的是关系。放下评判心、比较心❤,虚荣心,世间会少掉许多的纠结不平,其实每个人都是为自己更好而尽了力的。要相信自己,相信身体的自愈能力,相信生命的神奇。一切都会越来越好。
胡周琴
没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。 早安~
杨燕
我们一直以来受到的教育就是”你要突破自己的舒适圈”“去突破挑战自己”这句话我觉得要分生命阶段来看,生命的早期我们就是需要突破去挑战去探索自己的边界,等到确定了,我们就在自己的圈里自在就好了。 山本耀司有句话说的非常生动贴切。 “自己”这个东西一开始是看不见的,你只有用它去碰撞什么东西,反弹回来,才会了解自己,所以跟很强的东西,可怕的东西,水准很高的东西相碰撞,然后才知道“自己”是什么,这才是自我。 所以在一个人生命的早期,我们就是通过碰撞或者冲撞,去探索,去挑战,在体验的过程中去分辨,去确认“我自己是谁”。 等到你在外面经过一圈的碰撞探索,这些碰撞中,有些会让你体验到自己的力量勇气,自信自尊,爱和圆满的感觉,而有些会让你痛苦不堪,怀疑困惑,自卑羞怯,恐惧不安。在这些情绪体验中,我们看到我们的热情所在 ,勇气所在,同时也看到我们的恐惧所在,局限所在。 然后我们就可以集中精力围绕自己的追求、热情、优势,找到自己的生态位置去跟世界相处,放下“突破舒适圈”的规训和要求,舒适的做自己。
你来说说自己想法吧