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佛说,你看世界是什么,你便是什么。即你心即你境。你心中有
刘慧
佛说,你看世界是什么,你便是什么。即你心即你境。你心中有佛,你就能看到佛;你心中有屎看到的自然就是屎。你和外界的所有关系,其实都是你自己和自己的过去、现在以及未来的关系。解决好与自己的关系,成长、发展的问题也会迎刃而解。
1温暖
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郑洁
温暖了
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人际关系
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学会表达愤怒,而不是愤怒表达!
邵自力
当一个人长期处于单身状态,或者没有稳定的恋人或伴侶,他会习惯于这种自由和独立状态。 当他开始和一个人亲密持续交往的时候,两个人相处需要的相互磨合沟通适应包括妥协迁就,他就会感到不适,而这种不适会让他在关系中表现出情绪和对抗。这种情绪和对抗如果过强,关系的稳定性就会受到影响。当他能够慢慢的学会适应磨合甚至妥协的时候,他所处的关系就会更好的维持。但很多人往往没有办法去适应这种不舒服的感觉,然后就会放弃关系,然后就会习惯性的不断的放弃,虽然他也很想要一段稳定的关系,但是他却总在放弃中。这种情况在于长期单身的人中间更为明显。
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过度内疚的另一个毒副作用,是为了减轻犯错(无论有意还是无意)造成的内疚,我们可能会尝试自我惩罚,做出自我破坏或自我毁灭的行为,有些人甚至不惜体罚自己。
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新时代最重要的一个技能就是具有不断地使用复杂工具的意识,并且尝试用“工具思维”去解决问题。人呀,能力只有和工具叠加,才能“开挂”,形成效果叠加。所以想要个人成长有突破性进展,需要掌握更多的思维工具、思维模型。 比如一束玫瑰,直接用手拿扎手怎么办?
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糖果效应: 心理学家测试一群孩子很能否坚持在20分钟后吃糖,经12年追踪,不同表现的孩子长大后个性不同。试验通过小时候孩子表现出的自控、判断、自信,预测其长大后个性。 启迪:要善于抵制诱惑,不被眼前利益所引诱,别指望自控力会随着年岁的增长而自动增强,需要有意识地去锻炼。
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人性有一个缺点,就是拥有一个东西时容易忽视这个东西的优点,或更容易看见这个东西的缺点。当失去这个东西时,又容易想起这个东西的优点。
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