情说App

与你相伴成长

又找到咨询中如鱼得水的感觉，这种感觉真好！绽放的生命如此

董艳红

又找到咨询中如鱼得水的感觉，这种感觉真好！绽放的生命如此美丽！身体每个器官感觉都是打开的！

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

朱志伟

首先，改变人生脚本。我们需要先意识到讨好者其实是在玩一种道德游戏。主动地去调整自己与他人相处的模式，慢慢地从想用讨好来牵制别人的思维里解脱出来，不要让自己一直处于低位，被他人无底线的索取。其次，拥有被讨厌的勇气。没有人能做到让所有人都满意，而且我们也无法左右每个人的想法。如果总是背负着别人的看法去生活，自己的人生也终将会越走越蔽塞，这就像是你的生命力卡住了一样，只能在别人允许的范围内活动。再者，不做那个累死的好人。很多讨好型人格总是去担心一些不属于自己能力范围的事情，朋友的事情，家人的问题，担心自己一定不去管，他们的人生就会被因此毁掉。其实放手对身边人成长也是有利的。你的的善良必须要略带锋芒，这样才能在一切人际关系中守住尊严，守住底线，维护住自己的利益。

陈翊

关系中最难的事情，其实就是：我，比，你，重要。我们当然要去对别人好，但对别人的好不要超过你自己，这时候你就能不去期待了。当你能允许自己比别人更重要的时候，你才能允许在别人的世界里，他觉得他比你重要。每个人都优先于为自己负责，才是和谐关系的最终答案。

华燕

生长在父母皆情感缺失的家庭，是很孤单的成长经验。就像身体受伤会疼，不被关心的孤独也会带来痛苦，只是外表上看不出来。孩子的安全感建立在与照顾者的情感互动，情感健全的父母能让孩子随时感受到支持。情感缺失父母却总是自顾不暇，无法注意到孩子的感受，吝于表达情感，也害怕亲密感。当孩子难过的时候，这类父母可能会紧张、生气，他们以处罚代替安慰，但却让孩子不再与外界情感交流，从此关上心门。「情感孤寂」其实也暗示化解的办法：接受他人主动关心你的感受。情感孤寂让孩子痛苦，因此想尽办法打进父母的心里。这些孩子可能会以「满足他人需求换取感情」，他们不期待别人主动付出、表达支持，反而担负起救苦救难的角色，却让人以为他们不太需要被关心。童年缺乏情感互动的人，不论男女，通常不相信有人会爱上「真正的」自己。所以内心纠结、怯于寻求关注，也不敢说出自己的需求，害怕会打扰到他人。一旦掌握了情感缺失的样貌，你就能调整出较适当的期待，安然与他们的情感层次相处，不会因得不到回应而受伤害。

金惠书

给来访者提供帮助是我们咨询师应尽的本分，但同时遇到匹配，担当的来访者也是我们咨询师的幸运。帮到来访者感受到咨询的大大幸福，又收获一份感恩的感动。

和钰蓉

一个人是否会辜负你，尊重你，在乎你，都是因你的内在信念传递出去，并诱导出来的。如果你有一种不按照我希望的方式待我，我就认可和你分开的底气，那么别人就会慢慢学会用你可以接受的方式和你打交道。当然，你也需要有对方所需的情感价值。

杨宝英

伴侣分手以后，首先要和对方重新划分界限，从亲密退回到有一定距离的边界之外，并且双方都要对新的边界达成共识。既然想清楚了，要分就不要拖泥带水，藕断丝连，就算你们之间还有缘分，还有和好的可能，那也需要给双方足够的时间、空间去反思，去成长，去改变，否则即便复合，两人的关系状态还是很容易回到从前。

你来说说自己想法吧