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我是国家二级心理咨询师赵莎莎 咨询时长四千多个小时 案例
赵莎莎
我是国家二级心理咨询师赵莎莎 咨询时长四千多个小时 案例一千多个 个人比较擅长: ①情感挽回、 ②婚姻修复、 ③恋爱指导、 ④原生家庭、 ⑤个人成长、 ⑥情绪困扰、 我想我不是一个完美的咨询师,我也不是一个知识储备量很全的咨询师,但是我会一个很用心的咨询师,我会关注你的未来,我会关注你的当下,我会关注你的每一个细微的变化,我相信相信的力量,我相信突破的力量,我更相信我们一起努力的力量,如果你准备好了,让我们一起在这里遇见全新的自己。
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温暖了
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心理咨询
相关回答
刘淑珍
很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福 。
我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦虑。
一旦如此,你的关注点就在外界-外控,而不是在自己身上,你会难以集中注意力去投入做事情。
而一个专注于不断提升打磨自己的人,真没那么多焦虑。
因为他每天都在感受到自己的进步,每天都在专注感受投入其中的快乐-心流
愉悦、充实、满足是他的情绪常态。
哪来的焦虑?
石萍
心理咨询并非“有病”的代名词,而代表着勇敢求助和拥抱改变。
栗晓静
耕耘不问收获,自有一路花香。只要初心不忘,脚下就是远方。
徐恒
内心强大了是不怕被质疑或否定的 听到别人反驳或提出疑问时 内心的第一反应会是什么 无论行为是什么内心的感受是真实的 如果是想要解释证明委屈无力或傲慢 实则都是内心没有十足的底气 强大也不是嗤之以鼻而是平和稳定
赵莎莎
三月三,荠菜赛灵丹"的古老智慧仍在流转,折柳踏青、采食春菜的习俗里藏着千年祛邪求吉的密码。从《诗经》男女相谑到白居易笔下曲水流觞,这日既要煮一锅荠菜鸡蛋聚财纳福,又需避阴湿之地顺应天时,让驱邪避灾的祈愿化作现代人亲近自然的春日仪式。 杜甫诗云:“三月三日天气新,长安水边多丽人。”农历的三月三,是一个非常浪漫的传统节日,名为上巳节,民间人们也把它称之为“三月三”,这个节日起源于先秦时期的“祓禊”仪式。《周礼》记载:“岁时祓除,如今三月上巳如水上之类。”这是对这个节日最早的一个记载。 古人认为三月春水流动,兰草、香蒲等草木能驱邪避疫,遂在农历三月初三(魏晋后固定为三月初三)至水边沐浴,祭祀水神,祈求消灾祛病。这一习俗最初带有巫术色彩,后逐渐融入社交与娱乐元素。 如《诗经·郑风》描绘青年男女“秉蕑相谑,赠之以勺药”,魏晋文人曲水流觞的雅集,皆成为上巳节的文化符号。唐代白居易曾感慨:“良时光景长虚掷,壮岁风情已暗销。”可见当时这个节日之盛。
高翔
女儿进入青春期,我会一直创造我们交谈的时机。今天傍晚时候,我约她去公园散步。天空飘着若有若无的雨丝,交谈的氛围感给的很足。 可是女儿一路在听歌,带着头戴式耳机,一幅中二少年,无差别不搭理人的模样。我觉得有些失望,也开了耳机,听一个老电影。《英国病人》,这是当年的奥斯卡最佳故事影片。这本书我小时候曾试着读过,但没有读完。今天听到这个电影,思绪瞬间被拉入遥远的年代,那在二战背景下支离破碎却仍能救赎人心的爱情,温暖又伤感。 我俩一前一后走着,全程无交谈,但我能感受到女儿听歌的乐趣,我们各自沉浸在自己的悲喜之中,竟然十分默契。 我忽然明白,沟通其实并非必须语言,两个人共同体验一段氛围,享受一片宁静,在各自的伞下,淋同一场雨,其实也是情感的传递。
你来说说自己想法吧