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一个功能良好的心理结构,最重要的来源是父母的人格,特别是
胡周琴
一个功能良好的心理结构,最重要的来源是父母的人格,特别是他们以不带敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子的需求。 ——科胡特
3温暖
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王冰冰
温暖了
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个人成长
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陶莎
每个人有自己的防护服 心理学上我们叫它防御 不同的防御 会塑造我们眼中的世界 会转动我们无意的行为
庄婕
有人说——大多数人类都没有爱,他们因外表,才华,金钱而生出好感,其实爱来爱去爱的都是自己。他们爱那种被爱时的虚荣,爱那种受折磨时的存在感,甚至会爱上因不被爱而生出的自卑,爱到最后爱的是自己生出的情绪,却和爱情本身无关。 圣经里:爱是恒久忍耐,又有恩慈,爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶。不喜欢不义,只喜欢真理。凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐,爱是永不止息。 你觉得呢?
刘艳红
那些你发誓绝不重复的争吵、冷漠、控制欲... 是否正以另一种方式在你家上演? 觉察,是斩断代际伤害的第一刀。
陈晓娟
|避免委屈自己的核心是建立清晰的自我边界,并学会主动表达需求,可以试试这几个具体方法: 1. 明确自己的底线和需求:在做事或答应别人前,先问自己“这件事我愿意做吗?”“会不会让我不舒服?”,不因为“不好意思拒绝”就妥协。 2. 学会温和而坚定地说“不”:拒绝时不用长篇大论解释,比如“抱歉,这件事我帮不了你”“我现在没空,下次吧”,态度明确但语气平和。 3. 重视自己的感受,不自我否定:当你觉得不舒服时,别告诉自己“忍忍就过去了”,你的感受和别人的一样重要,不用为了迎合他人忽略自己。 4. 减少对他人认可的过度依赖:不用把“被别人喜欢、肯定”当成必须完成的目标,自我认同才是最稳定的支撑。
王新宇
丰子恺说: 你若爱,生活哪里都是爱,你若恨,生活哪里都可恨,你若感恩,处处可感恩,你若成长,事事可成长。
石萍
暖冬至味 饺藏团圆 温暖为馅 包裹幸福 昼短情长 如影思念 家人为伴 情意绵长 祝大家:冬至安康
你来说说自己想法吧