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人活着心要放宽,看淡得失不计较,有人心眼太多难相处,你
李芳君
人活着心要放宽,看淡得失不计较,有人心眼太多难相处,你就少和他来往;有人喜欢玩手段,你尽早远离莫勉强。人来到世上本来就是要受苦的,千万不要再自寻烦恼,千万不要再过多计较。人若喜欢计较,处处都有怨言;凡事释怀淡然,时时都是晴天。爱计较的人,大都因为目光短浅,所以常常被烦恼纠缠,只有把心放宽,才能活得自在舒坦。
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刘淑珍
我们在生活中,大多数时候,之所以感到累,其实不是身体的累,而是心累.
那,如何才能面对大量纷繁琐碎的事情、或者自己不喜欢的事情上呢?
只动脑,不动心!
王倩倩
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去倾听自己内心的声音 去照顾好自己的感受
尤四海
心理问题的修复有时候让人有一种无力感,究其原因是其产生时有一种不由自主的感觉,好像自然而然的情绪就低落了,让人防不胜防。对此,CBT提出了情境五区的方法,来帮助我们觉察自己的不良情绪。
和钰蓉
你靠谁靠不住,你妈妈也靠不住,你爸爸也靠不住,老公也靠不住,你孩子靠不住,老婆也靠不住,谁都不可能永远靠得住。因为人在不断的变化,总有一天大家都会以各种方式离开。话说的很难听,但是难听的话管用,因为其实没有任何一个人可以背负起另外一个人的生活。我们每个人都要背负起自己的生活,生命中发生所有的一切,你是第一责任人,不管是外界的原因有多少,外界本就是不可控的,但是我们该如何来应对这件事永远在我们自己手里,掌握在自己的你永远可以改变。如果能够真正的爱上自己,能够真正理解自己,能够照顾自己,能够做到这世界上谁走了,你都能够依然好好儿的活着,在那个时候你会无所畏惧~
冯二玲
第337天 一 念 开心的法宝是,看重你拥有的,轻视你没有的,这是让自己开心幸福的认知。 我们拥有的东西可能是别人梦寐以求也难以得到的,珍惜这些拥有我们就是富足的,心情就是愉快和谐的,也就可以安驻于当下,让自己轻松自在。 不属于我们的,如果只是一味的羡慕想望,只会破坏自己当下的心情,忘记自己的资源,引起自己内心的失衡,与幸福往往会背道而驰。 何苦呢?珍惜该珍惜的,看重所拥有的,往往是:一念起,天涯咫尺;一念灭,咫尺天涯。好的做法是:管理好起心动念,守护好身心健康。
你来说说自己想法吧