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与你相伴成长

有感而发：每个人的内在仿佛都有一处温暖的家，那个光芒也

孔盼盼

有感而发：每个人的内在仿佛都有一处温暖的家，那个光芒也许藏在坚硬的铅球里面，当你关心关注的看着她，当你用心去觉察，她原来可以带给你无限的力量，也许是她推动着你不断的前行，也许路程很累，也许濒临崩溃，慢慢去发现，原来在铅球的内部是家的温暖致那个奔波中的你，希望每个人都能发现内在的潜能，自己感动自己，软化自己，做柔软的人，做带给自己力量和爱的人

1温暖

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邢松

温暖了

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感情那些事

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贾志侠

孩子不需要完美的父母，却需要能看见自己情绪的父母；孩子不需要无尽的物质，却需要能接纳自己不完美的父母。这份看见，是读懂孩子的心声；这份接纳，是尊重孩子的特质；这份滋养，是给孩子最好的爱与底气。那些被看见的情绪，会化作孩子内心的舒展；那些被接纳的不完美，会化作孩子笃定的自信；那些被填满的爱与安全感，会化作孩子一生的能量。他们眼里有光，心里有爱，脚下有路，浑身都透着蓬勃的能量；他们能坦然面对人生的起起落落，能从容接受生活的酸甜苦辣，能在顺境中不骄不躁，能在逆境中不屈不挠。这份内心的能量，是父母能给孩子最好的礼物，也是孩子一生最珍贵的宝藏。

李萍

语言有巨大的能量语言暴力伤人于无形科学家们发现：应激语言伤害，会让发育中的大脑发生部分永久性的改变，人类的身体、细胞是有记忆的。那些负面情绪和记忆的影响，远比想象的更大。但是有多少父母，因为控制不好自己的情绪，动辄训斥侮辱孩子，却说这是因为我爱你。有一句话多好听，叫：打是亲、骂是爱。你满嘴是爱，却面目狰狞！俗话说：良言一句三冬暖，恶语一句九月霜。语言具有很强的振波，尤其是当我们愤怒和怨恨时所说的话，带有很强的能量，透过负向的振波，产生的结果往往让人意想不到。诗人安琪洛也谈到过语言的力量，她说：言辞就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。足见语言是有生命的，它具备了创造和毁损的能力。很多家长，会把自己的负面情绪传导到孩子身上，让孩子成为自己情绪的奴隶和受害者。很多夫妻，也会把负面情绪化成言语，来互相攻击，长此以往，让整个家庭关系陷入一团乱麻。所以，我们现在需要做的就是：通过改变语言来改变我们的念头和生活。

周庆红

在接纳的体验中，我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑，心疼过去受过伤的自己，对给予我们伤害的人或行为感到愤怒。我们不再拘泥于过去发生了什么，也不再担忧未来会发生什么，而是专注地活在此时此刻，体会当下的情绪、思想和情景。

汪国琴

越来越觉得自我的悦纳实在是太重要了，做自己，方能游刃有余于方寸间。

薛梅

做一个内心充满阳光的人，对每一件热爱的事物全力以赴。时光，一定会让你满载而归。早安！

宗阳

有时候，我们将人生误解为了一场必须获胜的竞赛，仿佛只有赢过对手，站在领奖台上，才算是“过得好”。这种念头，让我们把周围的人都当成了潜在的竞争者，时刻衡量着彼此的远近，在患得患失中消耗了太多心力。然而事实上，生活并不是一场比赛。它更像一片广阔的原野，有人向往登山，有人志在航海，有人喜欢在林间漫步，每个人都有自己的风景。我们不需要赢过谁，只需要问问自己“我究竟想去看怎样的风景”，然后坚定地出发。

你来说说自己想法吧