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与你相伴成长

不念过去不畏将来

程继凤

不念过去不畏将来

1温暖

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蓉蓉

温暖了

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个人成长

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魏孝琴

爱自己，是世间最美好的修行。爱自己，是从内心散发出最美的光芒。

尤四海

CBT的理念告诉我们，我们的情绪不是由“具体的事件”触发，而是由“我们对事件的解读”决定的。假设：具体的事件是A，我们对事件的解读是B，我们的情绪是C，就构成了认知行为疗法的ABC理论。要改善情绪C，需要调整的是我们对事件的解读B，而不是改变事件A。

刘静

优秀的人总是把阳光洒在群里阳光的人总是把快乐带给别人快乐的人总是把开心送给对方积极的人总是把幸福和他人分享真诚善良的人，总是喜欢奉献，无私的人总是将爱心把别人照亮。宽容大度的人，总是礼让理解，尊重别人。

刘淑珍

读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形陷入泥潭时，给你一种内在的力量

石萍

父母一定要对孩子进行的三个底线教育，这才是对他最好的保护。 1.生命底线。任何事情都无法与自己的生命相提并论，在遇到生命危险时，先想办法保住生命。 2.尊严底线。不要为了任何事情，出卖或者伤害自己的身体，更不要为了任何一个人，卑微到尘埃里。要自尊自爱，有尊严的活着。 3.独立底线。人一定要有养活自己的资本。一定要独立，不管是经济上，还是感情上。不要做依附别人的寄生虫，要用自己的方式实现自己的理想。

徐小燕

我问来访：你划手可以解决什么问题？ Ta说：我心情很烦躁的时候，我一划手腕心情就平静了好多；当我受欺负的时候，我一划手腕周围的人就不敢说话了，原本还在骂我的人他们都不说话了……

你来说说自己想法吧