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你是否在生活中会突然生气、发火,是否对某些事情特别敏感,
刘秀丽
你是否在生活中会突然生气、发火,是否对某些事情特别敏感,甚至不愿提起,会有莫名其妙的悲伤感,无法控制自己的情绪……,这都与你的童年经历相关,在你的心里住着一个受伤的的内在小孩,他一直等待着被疗愈……
1温暖
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助理测试号
温暖了
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石萍
幸福就是,人到中年有一个好身体,一个坏的记性。简单点,糊涂点,开心一点。别说以前,别想也许,别谈如果。 努力调整身心状态,加油!!!
谭丽梅
每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西。 ——列夫·托尔斯泰
甘恬
也许所有的痛苦,执念,渐行渐远里面都藏着一个最原本的被看见的愿望。 如果你拼命的解释却得不到谅解的时候,那最该成为看见的那个人,首先是我们自己。看见好比一束光,你学会做一个引路人把它引光透暗到自己看不见的地方。这样你的心力和思绪才能有机会规整,能量存续后才能自动起航。
薛梅
童心未泯,是我们给予这个世界和自己,最好的最真挚的礼物。
罗鑫
第一个阶段是注意身体的感受信息状态,当个体做到的时候,情境的感受信息状态将会变得清晰; 第二个阶段是展现,通过注意感受信息,个体会发现自己正完成打开,新的意义凸显出来; 第三个阶段是整体应用,个体会体验到当下的状态与他的情境、背景以及记忆构成的联想洪流,顿悟当下问题的全面感受是怎样的。
孙三丽
了解自身的好方法是, 认真地思考他人身上让你生气的地方。
你来说说自己想法吧