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与你相伴成长

我们都会受到过去成长经历的影响，但是我们不是以往经历的

古丽扎努尔·艾尔肯

我们都会受到过去成长经历的影响，但是我们不是以往经历的受害者。我们要为自己的生活负责，要过好以后的人生。创伤性的事件不等于创伤性的结果。

2温暖

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李璟

温暖了

相关回答

王倩倩

靠长时间的极致的独处，大量睡眠，大量阅读，不被灌输周围的偏见，按时吃饭按时睡觉

高瑞

1、爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； 2、爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪，我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。接纳自己，才能接纳他人，爱自己，才会爱他人。放过自己，才能放过他人。 7、爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧。

黄娟

向内投射（内射），即从爱的客体吸收特质，镶嵌在自我的结构里。我们常说的“耳根子软”、“偏听偏信”、“墙头草，两面倒”的人，就可能是属于容易内射的人。有一句叫“我都替你脸红”，当事人都不脸红，你为啥脸红？替别人脸红，这就是典型的内射。内射的心理过程是一定会在人际之间发生的，人在成长的过程中或多或少都会受别人的影响。只有当你成熟到一定程度，内在变得笃定、强大了，才会不受别人脸色、言行、态度的影响。因为自己不够坚定，缺乏自信和主心骨，有时就会容易自责、反思、懊悔。所以，习惯内射的人，人际中也容易发生投射性认同与别人纠缠。在内射阶段，好的、坏的都摄入内部，这些碎片在内心镶嵌、拼接，有时候确实还是有些好东西的。别人夸你、赞赏你、肯定你，你把这些东西接受了，时间长了，也会觉得自己挺不错，这也是内射。所以“好孩子是被夸出来的”，说的就是这个意思：我们要给孩子以正性的反馈、评价,让TA接受这些对自己的态度，进而变成对自己的信心。但是夸孩子不是给孩子“戴高帽”，“高帽”戴多了以后，孩子就戴糊涂了，就不知天高地厚了。

宋艳

有人出生在罗马有人经过很多努力才到达罗马但这是不一样的努力过的人赤手空拳是有力量的心里是有自信的整个人也是更强大的

那晓旭

每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

张志燕

有时候的痛苦来自于自己的失败经历，例如，不被人喜欢，努力去做的事情没做成，被指出自己的缺点等等。失败带来痛苦，内心渴望自己变得完美以缓解痛苦。然而换个角度看问题或许就可以缓解痛苦了，世界上没有人是完美的，没有人一生永远都是顺顺利利没有挫折的，没有人是没有缺点的，被所有人喜欢或者获得了所有人的认可也是太过理想化的。每个人有棱有角，有缺口，这才是你的特色。你必须拥有好的你和坏的你，才是完整的你，才是真实的你。接纳真实的自己，接纳会失败的自己，接纳自己的不完美，与不完美共存。

你来说说自己想法吧