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与你相伴成长

每个人自己都是一个海岛，只有他首先乐意成为自己并得到容

那晓旭

每个人自己都是一个海岛，只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。

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冯二玲

1、好多人一直在学习，从未成长过 2、我们的五官看不见更大的成长 3、新系统优于老系统 4、教育的本质是关系，关系的本质就是连接力 5、越抗拒，越持续 6、两个人在一起不是为了发现问题，而是为了发现爱 7、追求完美是搞死自己的最好方式 8、在一段关系里最高的级别就是舒服 9、认知的背后是态度的问题 10、学习就是一个醒过来的过程 11、世界不是世界观 12、人学习的目的就是为了适应环境，并且有做主的能力 13、只有幸福的人会失去成长的力量

赫鹏飞

我们太习惯让别人为我们负责了，以至于我们对此都无意识。什么叫为自己负起责任？比如说，你第一次走进一个院子，被狗咬了，那是狗咬了你；如果你第二次再走进这院子，被狗咬了，那不是狗咬了你，而是你咬了你自己。这就是为自己负起责任。如果听我这么说，你的反应是“鬼话”，我很遗憾，你根本不知道我在说什么。

刘淑珍

你不需要接受或记住那么多东西，因为这个世界不需要也不值得把所有东西都记住。

但放心，如果你真的看了，或那个时候有一种心动的感觉，它会以各种各样的方式，存留在你的记忆当中，然后重塑你这个人。

阅读培养起来的是一种审美的能力。你可能不记得去年的今天的中午吃了什么，但没有那顿饭，长不出今天的你-蒙曼

朱艳秋

一、学会接纳自己：学会与自己和解，拒绝自我贬低，才能活出自己，不必仰望，不必羡慕，你有你的光芒。二、学会拒绝内耗：成长就是要学会，接受，改变，放下，少一些无谓的思辨，别在不值得的人和事上浪费情绪。三、学会停止攀比：生活，无须和谁比，适合自己就好。生活有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。四、学会减少依赖：一个人最大的靠山，是自己；靠天靠地不如靠自己，靠自己才会有底气，才能风生水起。五、学会好好生活：先好起来的是自己，然后才是生活，请好好善待自己；别睡太晚，别要太多。

张媛

“以前我肯定不相信我会成为我的经验，因为经验本身有太多的矛盾，但现在我开始相信，我可以是我全部的经验” —— 卡尔·罗杰斯大家都有过这样的经历，从小到大的每个阶段都可能出现令自己崇拜的人，触手可及的身边人或遥不可及的全民偶像，仿佛在他们身上能够感受到前所未有的能量，帮助自己应对当下的种种困境，给自己强有力的信心....随着年龄的增长，这种现象越来越少，不是值得崇拜的人变少了，而是我们能做的事变多了时常遇到刚踏入咨询室的来访者对心理咨询师抱有幻想，当我们是权威，并希望咨询师可以为他的人生道路快速指明方向，可咨询师会清楚表明咨询的终极目标是让来访者最终相信靠他自己的力量可以解决问题，这会使一些只想花钱买答案的来访者感到失望，他们宁愿相信社会上那些看似权威，对他人生指手画脚甚至痛骂他们的“专家”们，也不愿相信他们自己就拥有无限大潜力。咨询做到最后，来访者的感受一定是觉得心理咨询师的作用越来越小甚至隐身了，自己变得更有信心更加勇敢，而不是一直依赖，想逃离又感觉被拽回来继续依赖那样的病态咨询模式，因为太依赖于另一个人的经验而对自己面对的现实生活踱步不前本就不是成长，甚至是一种退行作为心理咨询师，想塑造出一种权威形象，让来求助的人把自己捧的高高的，是再简单不过的事了。可就算别人把你吹上天，满足了你的虚荣心，又对他人的人生有什么实质性帮助呢？他们的生活不还是得自己去面对吗？所以在咨询过程中学会逐渐弱化咨询师角色的形象是十分关键的也非常能理解求助的来访者最初心理能量比较弱，希望找到强大的生命力作为依仗，都属人之常情。可我们最终能依靠的只有自己的经验啊（就是那种别人说再多大道理，都不如自己想明白尝试后来的可靠）以目的为导向，既然我们当下的判断来自于我们的经验，那如何相信我们的经验就成了关键，很多人一说到相信他人，那可是一个深信不疑，满口名人名言，可当你问道：“那你是怎么想的？”他便支支吾吾了。我们的文化和教育甚至道德，让我们变得谦卑，在某个年龄段以下甚至不会推崇自我感受的重要性。可人生路漫漫，怎么可能随时跳出个老师教你这条路该怎么选，随时跳出个家长告知你错与对、是与非，谁又能为我们的人生负全责呢？只有自己！世上没有预知结果的道路，我们只有把自己的选择变成正确答案无愧于心便好！

刘淑珍

要开学了，该做哪些准备呢？

一.生活节奏上的准备：1.执行上课期间的作息制度.2.调整饮食生活习惯.

二.心理状态上的准备：1.临近开学，家长与孩子多交流，舒缓孩子的心理压力.2.恢复学习状态.

三.学习计划上的准备：1落实到实处，制定计划，善始善终2.有时间节点3做好监督.

四.学习用品的准备：可以和孩子一起准备些新的学习用具.这是一种仪式感-要开学啦！

你来说说自己想法吧