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最近一段时间,感觉灵魂和躯壳是分开的,没有让自己能够非常
Lucy
最近一段时间,感觉灵魂和躯壳是分开的,没有让自己能够非常专注和沉浸其中的事情,做这件事的时候想着那件事,好怀念之前身心连接忘我的感受,
7温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
曲雪生
11个月前
做自己喜欢的事 再试试看
咨询师
武李利
11个月前
是什么阻断了你的这种身心灵的链接 有一个词叫“心流” 当头脑的过分焦虑或者担忧影响了你的前额叶那么这种状态就会变成分开的状态 “心流”也就无法继续,那么就需要看到阻碍你的因是什么,卡在哪个部分
咨询师
罗丹
11个月前
是的,三个系统的合一,是米哈里flow心流的境界。哇,很羡慕你时常会有这样的体验
,深度,专注,完整。知道自己何时身心合一,何时又断开了连接,已经是很好的觉察
大多时候,我们在日常琐碎的生活里,都活得很浅层,涣散,疏离… 重回自己自性的中心,感受真实的情感,照顾真实的身体体验,聆听真实的心灵声音,也许是一条可以参考的路径
咨询师
段雅坤
11个月前
美好的感受
Lucy
11个月前
哪怕只是一个晚上,真棒
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。。。。。
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