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心理作用特别严重,别人哪不舒服的时候我就会联想自己也不舒
佳忆
心理作用特别严重,别人哪不舒服的时候我就会联想自己也不舒服,然后是越想越不舒服那种……
10温暖
23回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
1年前
增强自我认同。
咨询师
冉俊峰
1年前
习惯性被暗示
咨询师
曾强
1年前
这个游戏就像小狗追尾巴的游戏,你一直想那个难受,当然会很难受。同时你可以用手捂住心口,感受一下有没有感觉到自己呢?有可能,如果这个困扰对你影响很大,你也可以试着据考虑是否要找专业的人士帮你处理。
咨询师
赵莎莎
1年前
你需要陪伴和爱。
咨询师
赵琳
1年前
好棒的觉察呀
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