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如果父母心中有爱意和热情 他们就会带着欢喜去满足孩子 这
李伟娜
如果父母心中有爱意和热情 他们就会带着欢喜去满足孩子 这样孩子就会形成正面思维 带着自信和一点理直气壮的劲儿去要帮助要爱 但如果父母并无热情 对孩子好都是努力做出来的 那么孩子即便被满足了 仍会觉得像伤害了父母一样 由此孩子就会形成怕麻烦哲学
0温暖
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个人成长
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焦虑的真相 所谓焦虑,是一种弥漫性的说不清道不明的压力,总是让你感到紧绷,却又说不出到底是为什么。你根本找不到问题的源头,这是因为你积累了太多生活中没处理的问题和压力,它们层层堆积,多到你都分不清楚具体是什么问题了,在你的脑子里乱成一团,就像冰山一角,表面呈现的是焦虑,水面下却隐藏着众多未解的问题。
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第322天 人际关系和谐的三个方法 一、位置感知法。 你所处的位置会影响你的感受,所以,多从别人的角度感受他的感受,有助于减少冲突,改善关系。注意,不是换位思考,而是换位感受。 换位思考会时,人类的大脑很容易会合理化,也就是为了证明自己是对的,人们往往不惜欺骗自己。只有换位感受才能真正理解他人的感受,因为身体的感受是不会骗人的,但是大脑会。 二、平等地分享。 大多数人总喜欢高高在上地教育别人,人们一般不喜欢那些居高临下的人,所以,平等地分享,而不是告诉别人应该怎么做。 三、沟通而不是操控。 带着自己的观点,去说服别人接受,这叫操控。 保持开放,尊重别人的观点,不强求别人接受自己的观点,君子和而不同,这才是沟通。没有人愿意被操控,所以,一旦你在操控别人时,你已经在将人际关系推远。 一般的人喜欢站在自己的立场,高高在上地操控别人。只要你能够从对方的位置去感受,平等地与对方沟通,你自然会广受欢迎。
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人的一切心理煎熬,本质是责任的越界与秩序的崩塌:你揽下了他人的情绪罪责,背负了他人的行为后果,最终用别人的过错,碾碎了自己的内心。 余生,别再做那个背负所有人痛苦的苦行者,别再用别人的过错,碾碎自己的一生。 真正的心理觉醒,是清晰划分责任边界。学会把情绪还给他人,把责任还给他人,把痛苦还给制造它的人,把自己还给自己。 不越界、不越责、不讨好、不内耗,让后果教育他人,用边界守护自己,守住内心的秩序与平和。 希望你我,都能卸下不属于自己的重担,归还不属于自己的痛苦,活得清醒、通透、独立、轻松,忠于自我,珍爱自己,不负此生,不扰本心。 【不解之处,欢迎来探讨交流】
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暧昧是一种当事人心知肚明却没有说破,或故意否认的情感状态,也正是由于暧昧的这种模糊属性,让有些人乐此不疲,既享受了爱的感觉,又不用为爱负责,但暧昧对亲密关系是有害的。 想要判断暧昧,有几个简单的标志: 1、有事没事的闲聊,比如工作以外分享心情、分享美食、求帮忙、送温暖。 2、有意无意的身体接触,比如被冠以哥们身份的勾肩搭背、擦汗披衣。 3、看似随意地共用物品,比如在别人的碗里夹菜吃,别人喝过的水拿过来就喝。 像暧昧这样的事,不用听他说了什么,他的行为就说明了一切。 如果你正在这样,不用否认,这就是暧昧,如果你已经有了亲密关系,请约束自己,或做个了断。
刘淑珍
习得性乐观是积极心理学创始人塞利格曼提出的,指乐观可以通过后天的学习来获得.
乐观的关键在于“解释风格”.乐观的解释风格可以阻止习得性无助,而悲观的解释风格可以散播习得性无助.
塞利格曼认为:人对事件的解释内含以下三个维度. 1.时间维度-永久性与暂时性. 例:夫妻吵架,悲观的妻子想“他以后永远都不想听我说话了.客观的丈夫想“等她气消了,就会愿意听我说话了.”悲观者认为失败是永恒的,而乐观者认为失败只是暂时性的. 2.空间维度:普遍性与特定性. 例:小明考试没考好.悲观者:认为自己做什么都不行.乐观者:我只是数学差了一点,其它各科都挺好的. 3.人格化维度-如何看待自己.悲观者在面对负性时间时,会做内部归因,归罪与自己.遇到好事就归功于环境或运气.而乐观者反之.
人生的意义都是自己定义的,你如何看待经历的负性事件,就意味着你的人生是否能够持久的快乐. 2
赵莎莎
很多人在遇到棘手或者糟糕的问题时,喜欢去复盘自己的方法和思维认知,可是复盘过后依然没有任何改变。那么可能你的复盘只是在重复你过去的认知和固有模式,而不是进行新的思考和认知整理。所以当你在重复复盘和无法突破时需要找个人聊聊,需要给你的认知和思维来一场新的革命和改变。
你来说说自己想法吧