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在‮理心‬学中，故意且隐蔽‮表地‬达愤怒，称为‮动被‬

石萍

在‮理心‬学中，故意且隐蔽‮表地‬达愤怒，称为‮动被‬攻击。与主动、直接‮冲的‬突相反，被动攻‮更击‬可能表面上‮和和‬气气，但实际上不回应对方、故‮拖意‬延，用来发泄‮中心‬的怒火，这是‮种一‬不成熟的自我防御。被动攻‮并击‬不能解决问题，而且会让对‮感方‬到愤怒，破‮彼坏‬此关系。有不满，还是说‮来出‬比较好。

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翟桦

正念的核心是以各种练习帮助我们建立身与心的连结。为什么要建立这种连结? 我们平时都在使用身体,但除了在乎外形,很少关注它的内在感受和真正需要。我们的头脑被欲望牵着走，根本没有功夫关注身体感受。在头脑的支使下，我们忙于工作、家庭、人际关系，在此过程中，身体不断被透支、被饮食不调、熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯损耗，被压抑、焦虑、愤怒、仇恨等负面情绪伤害，可头脑的注意力都在欲望上，对身体上的这些透支、损耗、伤害毫无察觉，直到有一天这些透支、损耗、伤害以疾病的方式让你看到。正念练习，帮助我们恢复身与心的连结，让我们有能力去察觉身体的需求，有机会纠正对身体不恰当的使用。在将正念带入到身体各个部位的过程中，让正气贯穿其中，这种正向连结可以让身体启动自我修复功能。所以，快快开启正念的练习吧，改变命运从关注身体开始！

王慧娜

我们必须集中全力,在一个时期内，解决一个关键问题，再解决下一个问题。 --摘自《毛选》人的时间和精力是有限的不要妄想同一时间把所有的问题都解决掉，要学会集中注意力，解决重要而紧急的问题，先解决主要矛盾，再逐步解决其它的。

杨燕

安家立业，以后这里将是具有归属和安全基地意味的家，也是开启事业，探索新的人生可能性的港口。

陈树霞

这一效应指出，人们通常更喜欢那些对自己的喜欢和赞扬不断增加的人，而不是那些热情逐渐降低的人。赞美策略：在恋爱初期，适度赞美对方的外在特征，如外貌或穿着，以拉近关系。随着感情的加深，逐渐深入到对方的性格和品质，让对方感受到你的关注和欣赏是持续的。避免过度赞美，以免对方产生不真实的感觉。付出与互动：在付出方面，保持适度的矜持，不要一开始就毫无保留地付出所有。通过循序渐进的方式，让对方逐渐感受到你的诚意和重要性。在情感互动中，保持适度的神秘感，不要一下子展现所有的自己。随着感情的发展，逐步增加亲密度，让关系更加稳固持久。情感稳定性：通过制定日常小约定和尝试新的情侣活动，保持对对方的关注和热情。避免让热情突然降温，适时制造惊喜与感动，让对方感受到你的爱意在不断增加。保持积极向上的成长态势，不仅能提升自我价值，也能让对方对你的欣赏和喜爱持续增加。通过这些策略，可以更好地促进恋爱关系的健康发展。

孙三丽

我该怎样说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，决不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，咬住舌头；想要赞美人时，高声表达。飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女。从今往后，我要记住这个秘密。它将改变我的生活。

陈诗

金钱是生命的能量金钱是我们表达爱与智慧的工具金钱是灵性能量让金钱生出很多的子子孙孙由我的内在富足开始创造丰盛的富足生活创造幸福与喜悦的人生分享和表达爱与智慧为生命服务为全一体的生命服务我把金钱放在我的心里我拥抱金钱让金钱的灵性之爱在我的生命里遍地开花荣耀这个美丽的世界我值得拥有金钱我就是金钱我就是金钱的这份流动能量我就是金钱的这份意识我跟金钱是一体的金钱是代表丰盛和富足的能量她是圆满的而真实的我就是圆满就是丰盛就是富足所以我和金钱一起成长向这个世界表达丰盛富足圆满我是意识当意识穿上花朵的外衣她就变成花朵当意识穿上太阳的外衣她就变了太阳当意识穿上了金钱的外衣她就变成了金钱所以一切都是意识所以生存是为了生命的成长而生命的成长就是经验到我是意识这份意识就爱就是喜悦就是力量就是创造力就是丰盛圆满就是全世界万事万物都是一体而这个意识就在当下的每个体验当中所以当下就是意识当下就是喜悦和圆满所以真正的开悟就是当下意识到我就是爱我就是智慧我就是圆满人生没有任何问题我是圆满的意识所有的人生问题都是观念的束缚而这个所为的束缚是我没有想起回忆起想到我就是意识

你来说说自己想法吧