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与你相伴成长

在身体不适的时候，你无法考虑到其他人，也没有体贴别人的余

田大朋

在身体不适的时候，你无法考虑到其他人，也没有体贴别人的余力。所以无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。 ——松浦弥太郎

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个人成长

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游庆涛

不要去等着任何伟大的事情发生世上有很多人，他们错过了伟大因为他们一直在等待伟大的事情会发生但是别等着它们发生只有当你带着一个全新的头脑有生命力的、有热情的头脑并且做好那些小事那些平凡的、日常的事情时伟大才会发生

游庆涛

给自己时间，不要焦急一步一步来，一日一日过请相信生命的韧性是惊人的跟自己向上的心去合作不要放弃对自己的爱护

赵艳杰

爱自己，就要像婴儿爱自己一样，本自具足，我的一切都很好。我们可以在家练习，拿一面镜子，轻呼自己的名字，说：“我喜欢你，并且接受你原来的样子。” 坚持这样练下去，我们会慢慢抛弃留存在我们意识里的负面的枝枝杈杈，让“相信美好”的枝杈长出来。其实很多问题都不是真正的“问题”。真正的问题是“你不爱自己”，认为“我不够好”。从现在开始，我们要抛弃我们性格上的弱点，相信自己本自具足，相信自己的存在是多么的辉煌。接爱自己原本的样子，学会爱自己，我的世界里一切都好。

赵莎莎

艾森豪威尔法则，又称四象限法则，是指处理事情应分清主次，确定优先级别，以此来决定事务处理的先后顺序，这一法则是由传奇将领、美国第34任总统艾森豪威尔将军提出的。第二次世界大战期间，艾森豪威尔一人身兼数职。为了应付繁杂的事务，并且可以将这些事务迅速处理，不贻误时机，他发明了著名的四象限法则——后来也被称为“十”字时间计划。即将自己要处理的事务分成四个象限：重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的。重要紧急的，最优先处理；重要不紧急的，可以暂缓完成，但要引起足够的重视；不重要紧急的，要尽快处理，可以安排他人来做；不重要不紧急的，可以推迟做，委派他人来做，甚至不做。通过这种高效的事务处理方式，他得以科学地处理、安排手边的事务，大幅度提高了自身工作效率。

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七十年代的教育，如一股清流流经我们的心田，我们从小也许并不是这样被教育的，但有时，那些看似说不尽道不明的人生课题其实有着最简单，显而易见的自然道理。

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