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[玫瑰]为什么今天“脱单”这么难？为什么我们老遇不到合适

刘淑珍

为什么今天“脱单”这么难？为什么我们老遇不到合适的人？

很可能是因为我们搞错了因果关系，我们总觉得找到一个符合自己爱情模式的人，爱情就开始了.

实际上，只有跳出爱情模式，才能遇到一个独特的个体，让我们产生好奇心，忍不住靠近，最终彼此吸引.

3温暖

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顶天立地

温暖了

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赵婷

宗阳

不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历的不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事，顺其自然，也不过如此。

谷振强

既不希望改变也不用好坏来评判，那么就有了从衡量中解脱出来的自由。与某事共处，并不是接受它，不管你接受不接受，它都在那儿。 ——克里希那穆提

金会芝

在心理学众多学派中，人们一致认为需要个体走向绝对的独立。可是心理学家温尼科特认为，人们只是需要从绝对的依赖走向相对依赖而已。这意味着个体的全能感过早受损，接受分离的能力也将被削弱。

王冰冰

经常读书的人，书一放下，就会以美好的气质出现，举手投足间都充满着自信与从容。读书像是一剂温柔治愈的良药，总能在你迷茫时给你指引、在你困惑时给你答案。有些人会说，老师我也读过很多书，但不知如何转化，其实这也很正常，因为没有形成刻意的练习。随意翻阅和深入思考，其得到的收效肯定也是不同的，有时一个金句，都可以延展出一篇甚至几篇文章的收获，这和大量阅读是离不开的。只有多读多思考才能触类旁通，链接到更多，得到的也会越多。这个美好的春天，让我们一起读书吧，不管读什么，只要你喜欢的书，都会给予你美丽的馈赠，尽情享受这份时光吧！

赵晓忠

每一种情绪背后都有特定的情绪导向和沟通作用，传达着某种自我需要。比如：悲伤：悲伤是在告诉自己“我受伤了，我失去了”，悲伤所传达的自我需要就是要给自己疗伤的时间和空间，如果能够用相对快的时间来解读悲伤的情绪密码，我们就能远离长期的低落情绪。害怕或者焦虑：是在告诉我们前路很黑暗，敌人未明确，传达的自我需要是注意安全，如果我们长期生活在一个焦虑恐惧的环境里，那么情绪的反应会特别激烈，不利于我们理性地处理事务。愤怒：愤怒是让我们为迎战或者顺从做好准备，它在提醒我们，可能有一些不公平的事情正在发生，反映出的自我需要是首先尽全部力量来保护自己，然后设立边界。羞愧：羞愧是告诉我们，想要藏起来，不要给看见，这种情绪沟通的意义在于“我做错了，我让大家失望了”，反映的自我需要则是渴望得到外界的接受和赞赏。内疚：内疚的情绪是让我们去努力获得原谅，解决问题，内疚沟通的意义在于“抱歉，我伤害了你”，而内疚传达的自我需要是我想要原谅自己和重新得到的尊重。负面情绪不是洪水猛兽，用围堵打压的方法去消灭是不会奏效的，只有耐心地聆听它们，解开情绪密码，理解内心的情绪，尊重自己的感受，它们才能平息。

你来说说自己想法吧