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与你相伴成长

女性解放的第一步，是学会充满独立精神的去爱。 ——波

王欣梅

女性解放的第一步，是学会充满独立精神的去爱。 ——波伏娃

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个人成长

相关回答

赵巍

每一段感情都有不一样的重点和相处模式，祝你们，用力爱过，没有遗憾，结局美好而圆满

吴慧琳

#今日份日历 “我们的心也遵守着自然循环的规律，就像太阳的起落，有光、有暗，也会有春夏秋冬的温暖与寒冷变换。可是，也像是所有自然的循环，现在所面临的黑暗和艰难，终究会过去。” - “当你愿意接受自己负面的情绪存在，开始更进一步觉察自身的所有感受。你会发现，所有来来去去的想法和情绪，都只是一时的，不能代表你身而为人的价值，也不会因此就成为一个不值得被爱的人。” 前段时间看到一个说法： “我一直很生气、一直很不满，我情绪非常稳定，坏得很稳定。” 其实，负面情绪也可以成为有创造力的事，比如之前看《超人思维》就提到，大家可以集体brainstorm，把自己的抱怨写出来，找到共同痛点和解法，一个个都是宝贵的商机。负面情绪不可怕，它可以成为我们更加了解自己的契机和通道。大家怕得更多是，情绪所带来的失序失控，甚至带有攻击的行为。知道问题的根源，就会知道缰绳要套在哪头猛兽的身上：不是压制情绪，而是当情绪来临时，如何处理自己的回应。今天会是很棒的一天，我们明天见！

孙婷婷

人终其一生在不断审视自我，通过外界的声音肯定自我，通过内心的反思观照自我。当你觉得迷茫，看不清自己的时候，咨询师说不定能拉你一把，求助，是勇敢者的行为！

马汝海

沉默是一种非常有力的回应，对方对你的沉默会产生天马行空的想象。

左祥瑶

允许和原谅都是自我接纳的好办法。

李春娣

父母没能给我们的，我们也要不到。我们会把不好的父母内化到自己的内心里。来访者经常会说这个不允许，那个不允许的时候，我会问他们这是谁在说，他们会说这是自己在说，事实上这就是他们内化的声音在说。所以会痛苦，会纠结。我们可以做自己的好父母，允许自己有时做得不好；经常嘉许自己做得好的，对自己宽容，也就有能力对别人宽容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母。

你来说说自己想法吧