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一个人心智化的能力，就是把自己和他人当成一种心理学意义上

孔盼盼

一个人心智化的能力，就是把自己和他人当成一种心理学意义上的存在的能力，而人作为心理学的存在最重要的特征，就是具有情感。现在步入中老年的那一代或两代人，在他们儿童时代，只是被当成生物学的存在，吃饱穿暖就可以了，而没有条件或者上一辈人甚至没有愿望，把他们的孩子们当成心理学的存在，满足他们情感上的需要。

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心理咨询

相关回答

王义丽

【丽之心】太极文化不是中国特有文化，是远古源生文化，所有的文化都是诞生在源生文化太极里面。咨询师寄语：个体的太极如何建立！两性关系的太极如何建立？很多的生活实践与交流，感兴趣与我私聊

（下一个主题：远古原生文化四大文明与生命的形成的关系）

那晓旭

三次分离，成就婚姻（二）第二次分离：离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期。如果说第一次分离决定着人们能否进入真实的关系，那么第二次分离就决定着关系深入的程度。第二次分离是离开自己的一部分自恋，离开怎样做才是最好的位置，才能用真实的自己，去跟对方的真实相遇，这就是婚姻中的磨合。无法实现第二次分离的特征：能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己的不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就离开关系。在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置上感到分离困难。在关系里看起来被怎样对待都OK，但是实际上，他们内心却有各种想法和感觉，但就是很难把真实的自己放进关系中去。无法完成第二次分离，是因为内心很不结实，也很不自信，内心里非常渴望如果自己努力做好了，就可以获得更多的认可。然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的心。他们常常在婚姻里装扮成爸爸或妈妈的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。所以无法完成第二次分离的人，也就是没有自我边界的人，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活的很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。被卡在这个阶段里的人，需要经历一个自我寻找的过程，更多去认识自己的许多感受和想法，形成一个整体稳定的自我觉知，才能承受关系磨合期的压力。

王晓静

爱=受+心心中没有爱，爱也进不来。爱的相反不是恨，而是冷漠。冷漠是把心关起来，爱进不去，爱也出不来。

王浩

这个周末又一个离婚消息震惊了文艺圈，而且是一直在我眼里是个有情，才貌双全的，几乎挑不出毛病的人，唯一要说的，就是被人开玩笑的宏迪恋，以及他最近一直感觉有点颓废，从好声音导师会多次落泪，感慨，似乎略显柔弱，但考虑到是艺人所以明感可以理解，随后云迪出事，他急于发博回应那些那么多年开云迪和他玩笑的人，显得有点过于爱面子了，不过老实人和他的好人形象也可以挂钩。再加上网上一直会出现一些大叔留胡子的照片，感觉略显男人的沧桑。直到周末事件爆发，才让我反思到，一个老实男人背后的故事，老实男人是外表并不代表内心老实云迪也是如此。而老实外表的男性只能说明有一个严格苛刻的父母，在她的压制下无法发展自由的自我。而内在的抗争只会导致他在人后越走越远，婚姻也会出问题。选择另外一般是被动的，乃至是退缩的。因为他不知道自己要什么，只会感知在别人眼里我要什么。所以对于老实孩子，女性是会觉得很容易控制他但当你这么认为的时候你就错了一个是他并不好被控制第二你感觉他好空。控制，你至少动机是有问题的。他本人应该来寻求咨询这是一开始就没有最好得到解决的地方，最后导致家庭人设崩塌。

杨晓梦

在一次心理咨询团体督导中，一位指导老师说的一段话，让我觉得非常受触动，那段话是这样说的：“在心理咨询期间，我们允许并接受来访者所有的情绪表达，哪怕是歇斯底里，我们也要坦然看之，即使来访者抛过来的就是一堆排泄物，咨询师也要在这里面看到那个珍贵的、宝贵的需要表达出来的部分，这堆排泄物，在会堆肥的人手中，就是极好的养料。能主动去寻求心理咨询师的帮助，本身就让人敬佩和感动。” 确实，这是咨询师对来访应抱持的态度。很多时候，作为心理咨询师面对的是个案的痛苦、焦虑、纠结、恐惧等情绪。如果咨询师自身不能和这些情绪共处，便会想要快速的从情绪中滑过去，把注意力放在寻找解决问题的方法上，而忽略了眼前这个人在当下最珍贵的感受，不能深入这些情绪，便可能会错失那个珍贵的部分。很多时候，来访者受困的是他所认知的那个糟糕的故事版本。而一位带着尊重、欣赏与好奇的咨询师，总是可以看到这个故事的另一个版本，在这个故事版本里，能引领来访者看到那黑暗之下涌动的光、脆弱无助之下的生命力、充满了恐惧却还可以和咨询师来探索议题的勇气、自我怀疑中那些对生命对自身的探索、反思等等。一切都让人感动，又充满了力量。而能和激烈的情绪共处，又带着足够的尊重、共情与欣赏、正念与觉察，读懂那些语言行为背后的的真正需求，隐喻、象征与潜意识，挖掘出潜意识当中真正的渴望，确实需要咨询师的成熟的完整人格，与大量的实践、督导。个人成长、正念觉察、自我整合、内在修行，在这条职业道路上尤为重要。这不是一条容易的道路，但却是自己必须走过的路。很多疗愈发生的时刻，就是一个生命在影响另一个生命。不是咨询师用了什么高深的方法和流派．而是用一个“人格”在影响和推动另外一个“人格”，这是超越语言和技巧的。

张迪

现在我们越来越在乎精神上的满足，也就是幸福感。这东西很复杂，有时候又很简单。我发觉到身边很多人不幸福，是因为马后炮式的惯性思维模式导致的。错过的时机，错失的爱人，错误的选择，错漏的遗失，这些伴随着每个人的一生。本来这事已经过去了，你怎么纠结也无法改变，但偏要纠结，好像纠结久了就会时光倒流。印度教四句箴言： 1.无论你遇见谁，他都是对的人。 2.无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。 3.不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。 4.已经结束的，已经结束了。

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