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过去发生的任何事都能让我觉得不安全，比如跟别人吵架，我就
匿名
过去发生的任何事都能让我觉得不安全，比如跟别人吵架，我就可能会幻想他以后万一跟我在一个职场上针对我怎么办之类的，或者是来报复我之类的…很没有安全感
13温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
宋月香
3年前
看的出来，你有点焦虑，害怕起冲突。 如果学会一个既能表达自己想法和感受，又不伤害别人面子的沟通方法，你觉得对方跟你针锋相对的可能性有多大呢？
咨询师
程继凤
3年前
如果有需要，可以和咨询师沟通，探索导致自己安全感缺失的深层原因
咨询师
潘小琴
3年前
已经觉察到非常棒，想要解决有方法吗
咨询师
徐娟
3年前
小时候是不是有被欺负的经历？
咨询师
庄会谦
3年前
缺乏安全感，更多的是来自于原生家庭的养育关系，可以从疗愈自己的内心小孩开始
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