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萨提亚认为,“当成人对于孩子的需求、快乐和好奇心表现得无
孔盼盼
萨提亚认为,“当成人对于孩子的需求、快乐和好奇心表现得无动于衷的时候,孩子常常会觉得备受打击,并常常感到无能为力。” 成年人常常用手指着孩子的鼻子,警告他们并试着管教他们。通常孩子并没有听取大人对他们的教育,然而他们却记住 了被责备的感觉,导致他们在没有受到批评时也会感受到被责备,感受到一种无力感。
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乔晓峰
当你在咨询中感受到了压力,产生不自在、不舒服、被建议、被指挥的冲突焦虑,这便说明咨询关系是不存在的。 一段良好的咨询关系,是咨询师也应遵循的尊重、平等、接纳,不仅是对来访者提出来的。
李浩
法不轻传,道不贱卖,师不顺路,医不叩门。 千金不传无义子, 万财不渡忘恩人。 医逢信者但可救,道遇无明枉费心。 甘露不润无根草,秒法只渡有缘人。 宁可街前饥饿死, 不将道法作人情。 近期很多小伙伴要求咨询师打过去试聊,果断拒绝。我是坚持设置的。心理咨询的设置本身就具有极大的意义。 1.自愿,担责。自己有意愿解决问题,才能有更好的交流沟通。每个人需要为自己负责。 2.单纯倾诉无意义。祥林嫂说一百遍自己的故事,也没能解决问题。结构化的心理咨询才能帮你提升认知,调整改变想法,进而解决情绪和行为问题。 3.信任。一开始就不信任,很难建立联系。不信任很难产生好的结果。 4.识人。每个人都是复杂的个体。仅靠几分钟很难确定,反而会让自己更加偏见。尊重人,保持敬畏才是关键。
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不要因为生气,而说刻薄的话。你的怒气会消散,但是你说过的刻薄的话,会伤人一生。所以,要么说良善的言语,要么保持沉默。 成年人了,要学会控制自己的情绪,温柔地说话,如果吼叫能解决问题,驴将统治世界。控制情绪,一半是为了尊重他人,一半是为了保护自己。
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“不管怎样,我们都是踩在父辈肩膀上看世界的人。所以,当我们有幸站在高处时,对于父母的缺陷、失误,如果能够做到理解与客观对待时,你的内心就会变得宽敞、强大。”
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