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控制不好自己的情绪，总是被情绪影响生活，处理不好人际关系
匿名
控制不好自己的情绪，总是被情绪影响生活，处理不好人际关系，睡觉也不会睡，照顾不好自己的健康，身体也总是不舒服，工作也干不好，虽然能完成好任务，但是总喜欢偷懒迟到导致领导不喜欢我，我也不喜欢自己的工作，但是我不知道我该去干什么，思考了很多赚钱的途径，但是又不敢去做，感觉什么钱都不好赚，感觉自己总是让周围的人照顾我，特别敏感，男朋友刚出院，妈妈希望他呆在家里，我就会担心男朋友是因为不喜欢我了找的借口，一下子就崩溃大哭。妈妈有精神分裂，但是我没有能力帮助她，我自己都照顾不好，我害怕和她聊天，每次接她的电话都下意识觉得烦，我是一个自私又软弱的人，我和爸爸也不亲，和谁都不亲。我好想辞职一个人呆着，我好想逃离
11温暖
22回答
胡巍
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
胡周琴
11个月前
你有很好的觉察能力。尝试给自己建立生活目标，工作目标，情感目标
咨询师
杨丹
11个月前
16"
咨询师
杨丹
11个月前
27"
咨询师
石萍
11个月前
只是你自己目前的状态就很不舒服，又怎么有能力去照顾他人，调整好你自己的情绪状态，一切都可以有条不紊的进行的。
咨询师
田爽
11个月前
抱抱您
处理好原生家庭的关系 我们才真的长大 才能自由自在的发挥自己的智慧 活出想要的人生
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