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与你相伴成长

人终其一生都是在与自己对话啊，终其一生，我们最在意的人其

舒艳

人终其一生都是在与自己对话啊，终其一生，我们最在意的人其实也是我们自己，这趟旅程就是一场自己与自己相恋的过程。

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宗阳

很少有力量能比内心的力量更强大，相信自己才能成为最好的自己。日常生活中，可以多看一些励志的书籍或电影，从中汲取能量；遇到挫折时，多往好的一面去想，给予自己正向的引导；完成了一项任务，可以买些小礼物犒劳自己。尝试自我激励，可以帮我们调整状态，积蓄能量。

陈朋利

活的像自己，活出真实的自己，才是属于生命的馈赠。

柯茜茜

为什么你谈恋爱总是失败

杜娟

很多父母或者成年人觉得，如今的年轻人怎么这么脆弱，自己上学的时候也都挨过打也没什么事，怎么现在学生动不动就躺家里不上学了，是不是太矫情了？第一、要说他们脆弱，确实是挺脆弱。因为这些抑郁、厌学甚至极端事件，确实是以前少见的。但我们经常会用一个成语来形容这个现象，叫——刻舟求剑。我们无法用二三十年前我们的经历来理解现在的孩子，因为时代发生了巨大的变化。现在孩子的学业难度和竞争内卷程度远远高于我们那个年代。孩子们不仅做的题目变难了，他们的睡眠时间也变短了，户外活动时间也大大减少，孩子们最基本的需求都被剥夺了，这跟我们全社会，包括父母、学校的影响都分不开。第二、父母可能会觉得，我当年也很苦，但我也很拼，而且也通过读书从农村来到了城市定居，实现了阶层的跃迁。为什么现在的孩子吃不得苦？你要明白，我们是赶上了改革开放的红利期，在那样的时代背景下，个人努力加上国家的发展和复兴，可以积累财富到比较好的社会阶层。可如今孩子这一代人已经在一个富裕的社会了，他们不再有那么强的动力，要通过读书改变命运。在物质上他们也没有那么多欲望，不需要靠贫穷来驱动。要靠什么找到人生的价值和意义，这是社会和家长都要回答的问题。解决青少年心理健康问题，就两点，既简单又很难：一是守住孩子们每天8-9个小时的睡眠的线；二是守住孩子们每天3-4个小时的户外活动的线。如果这两件事情有保障，一半以上的心理问题不会再存在，不用吃一片药、也不用做一分钟心理咨询。原因很简单，如果一个人睡眠不能保证、基本的运动不能保证，他一定是会出心理问题的。

姜丽敏

满怀爱心倾听身体的信息。放松自己，集中精力，平心静气，才是真正的强壮和安全。

石萍

每个人都活在自己的偏见里，你喜欢什么，就会以什么为价值判断，你在什么位置，就会以什么为出发点。

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