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2023年5月25日好好爱自己，从现在开始先快乐

李婉丽

2023年5月25日好好爱自己，从现在开始先快乐，再发光～爱自己才是终身浪漫的开始 525，我爱我，先爱自己，再爱世界

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王兆芳

事情的起因是爸爸有一天突然回家和妻子说要离开这个家，留下一份离婚协议书，一周后他回来办理离婚，他也不会再回家了，外面有了女朋友了。于是家里10岁的女儿写了一封信给爸爸：“爸爸，我非常怀念我们过去一家四口美好甜蜜的生活，我们一家人生活感觉就像坐在一辆车去旅行一样，你是这辆车的司机，妈妈坐在副驾驶位上，我和弟弟坐在后排座，我们一家人很开心，因为你是这辆车的司机，我们都很放心很有安全感。突然你把车靠在路边说你要下车了，不跟我们一起去旅行了，我们都手足无措，心慌意乱，妈妈万般无奈只能坐到了驾驶位，因为她不能抛下我们不管，无论去哪里她都要带上我们姐弟俩！于是妈妈战战兢兢地继续往前开，突然前面有一辆大卡车撞过来，妈妈严重受伤，断了几根肋骨，撞碎的玻璃把弟弟全身都划了很多伤痕，而我被抛出了车外，断了一条胳膊一条腿，我们全身都流满了鲜血。爸爸，在我抛出窗外的那刹那间，我突然看到大卡车上的驾驶员是你，旁边还坐了一个阿姨。爸爸，我们现在都伤得很严重的，都住在医院里，爸爸，你在卡车上还好吗？不知道你有没有受伤，你现在过得还好吗？如果可以，欢迎你回来看看我们，我们都很爱你！看完了这封信，这位爸爸追悔莫及，回心转意，回到妻子和孩子身边…… 整封信没有半点表达对爸爸的控诉，而是用意像化的语言表达了自己的伤痛，这种表达方式，说明我们有情绪时可以通过形象的比喻，来“浮现伤痛，剪掉指控”，从而达到我们想要的的结果！

陈利辉

《平如美棠》一书的作者饶平如说过一段很动人的话： “她没你文化高，她智力不如你，你的逻辑好，你会分析，她不会分析，她讲不出理由。她对你好的时候，你想过没有？你有理，可是你无情。” 更多时候，我们需要的不是一个事事正确的人，而是一个无条件宠着自己的人。收起自己的胜负欲，把家人的感受置顶。在理解、接纳的基础上给予安慰、或以实际行动表达关怀，胜过无数个“正确”的道理。

张凤琴

早上在复盘的时候，突然被一个来访说的一句话吸引了，他是引用千与千寻的一段话：“用善意的心情去理解别人的话，会让世界显得单纯美好容易靠近。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。” 他说遇见老师是我的幸运，让我能够有机会探索自己成长中的点点滴滴，突然发现自己不再是一个人孤独摸爬，有老师陪着心里好踏实。记得这个来访最初来的时候是无法面对学习压力，如今的他已经工作了，又面临人际关系中的冲突，情感的考验，可以说每个人在不同阶段都或多或少会面临各种压力，如何面对这些压力，找到应对方式是我们一直在追寻的。

赵娜

在一般人的想象中，心理咨询的过程是，咨询师指点他人人生的丶解读答疑的过程，流畅而清晰。而实际上，这个过程就像行走在雨夜的山路上，双方都可能一次次跌倒，又一次次爬起来，就这样相互搀扶着，直到在某一个不期然的时刻，到达山顶，见到曙光。也许这个咨询师陪你终也未能见到曙光。。。心理咨询师并不掌握来访者的问题的具体答案，一切答案都尚在路上，需要双方共同去寻找。心理咨询只是提供一种关系的平台，在这个平台上来，来访者一方尽情展现他的可供观察，分析和修正的爱恨情仇。。。

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一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。，一一卡耐基

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很多女性在进入婚姻之后，经常会遇到家庭和事业需要二选一的情况，真的只能这样吗？亲爱的，你可以二选一，你也可以二选二，不过二选二时可以有侧重，这也是事业和家庭都兼顾的。

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