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与你相伴成长

2023年5月25日好好爱自己，从现在开始先快乐

李婉丽

2023年5月25日好好爱自己，从现在开始先快乐，再发光～爱自己才是终身浪漫的开始 525，我爱我，先爱自己，再爱世界

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个人成长

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饿了就好好吃饭，累了就好好休息。想笑时就酣畅淋漓地笑，想哭时就痛痛快快地哭。在一件件自我满足的小事中，感受身体的愉悦；在一次次自我释放的体验中，感受情绪的流动。当我们能够自由去联结身体的愉悦，自由去感受情绪的流动，快乐，便自然而然地产生了。

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思想是种子，生活是果实。

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你有坏习惯吗？你经常被坏习惯困扰吗？其实，坏习惯就是你的一部分，它形成的缘由就在你的经历中。所以不要排斥坏习惯，先来看看坏习惯形成的原因，自己经历了什么，背后有什么需要。只有看到并了解自己的坏习惯，才能更好地改变。

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【今日能量】思想是画笔，人生是画布，人的思想不同，人生的画卷也不同，改变你的心态，你人生的色彩可以绚烂夺目。 ——《活法》

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三年学说话，一生学闭嘴人到中年，学“三修” 修聋，修哑，再修瞎

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你有没有被拉进过一种“莫名的情绪漩涡”？明明是对方有错，却让你开始怀疑自己；明明你做得没错，却总被对方说“不够在意他”。我们要识破那些看似温柔，实则的相处方式，也教你如何立好内心的界限。金句分享：“你可以投射你的，但我不一定要认同你。” @所有人，欢迎留言，给你更多的惊喜！

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