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与你相伴成长

有人渴望世界爱着我们，有人渴望被温柔以待，有人渴望被包容

张欢

有人渴望世界爱着我们，有人渴望被温柔以待，有人渴望被包容欣赏，有人渴望……，什么是你心里渴望的爱？这个特殊的日子，我们是如何去爱自己的呢？

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赵艳杰

亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受，没有彼此感受的交流和理解是有些肤浅，无法达成真正的沟通。夫妻之间的沟通要放下要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴！这种陪伴，无论对自己还是对方，都是巨大的滋养，是我们存在的证据。在一个功能失调的家庭中，父母经常吵架，孩子逐渐学会了如何适应这样的家庭成长环境，孩子的这种适应性，成为了孩子的人际交往的模式！

周迟子

密码如果不正确输入一万次还是错的，就像在亲密关系里，不是因为你的执着就对了，更不要总用“我认为”“我觉得”再一味的付出，可能最后只感动了自己。

王栋

爱一个人的前提是不透支自己，透支自己去爱别人，既不能长久也不能持续。那么爱别人跟爱自己的比例是多少那？七分爱自己，三分别人。

谢晓欣

很多人面对挫折时，往往会做出“如果当初”的假设——如果当初选了另一份工作，如果当初去了另一座城市，如果当初抓住了那个机会，是不是会更好？这种假设像放大镜，把当下的难处无限放大，也会过度美化想象中曾经存在的其他选项。 “如果当初”的假设，会自动为未选择的道路加上一层美好的滤镜。可人生没有“平行宇宙”，我们永远无法验证另一种选择的对错。那条未选择的道路，未必如我们想象般美好。毕竟，每条路都有上坡的艰辛，也有下坡的轻松。人生中不存在靠一次选择就能一路畅通的道路，每条路上都有独特的挑战，也正如每条路上都有独有的风景。幻想另一条路更好，往往只是因为我们对那条路上存在的困难缺乏切身体会。而即便重来一遍，我们大概率还是会作出当下的选择。

宗阳

所谓的空杯，不是完全否定过去的自己，而是用全新的眼光去观察这个世界，用全新的体验去打开自己，也用全新的努力去创造想要的人生。一个人就像一杯水，装太满不仅会溢出来，也再难装入新东西。无论在任何阶段，人都要学会将自己适时“清零”。将自己的成见清零，将自己的“固有认知”清零。当我们敞开心胸去迎接新的人、事、物时，人生也会变得更加饱满、丰厚和精彩。

曾广胜

与其等待被治愈，不如尝试自救。生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受。而所有的治愈，也都只能靠自己来实现。 --《蛤蟆先生去看心理医生》

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