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与你相伴成长

一个人接受不了、不喜欢的那部分自己，向外投射到别人身

谷振强

一个人接受不了、不喜欢的那部分自己，向外投射到别人身上就会变成自己的敌人，向内就是与一部分自己为敌，表现出内心的分裂、冲突，甚至是破碎。

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刘淑珍

杨绛-“人生两条路，一条用心走，叫梦想；一条用脚走，叫现实.心走太快会迷路，脚走太快会摔跤.

活得通透的人，有两个共同点：要么受过教育，要么受过教训.只有保持经历后的内心平静，才能做好自己的治愈者.

真正治愈自己的那道坎儿，是从不知所措，困惑、焦虑、害怕、痛苦，到开始找原因，找到方法，解决问题.

这期间靠的是自己，撑过一个又一个无奈又无助的夜晚.你可以颓废一阵子，但不能痛苦一辈子.

每一个阶段，都需要坚强和努力作伴，才能自己治愈自己.

如果暂时找不到方向，脚别停！往哪里走都是前方，勇敢做自己的光，不需要多亮，只要能看清方向，足够挨过生命的寒冬和黑夜就好！

相信自己-每个人心中都有光，那道光一直都在，它是我们在人世间的温暖，它能给予我们爱和希望.

史冬英

最近两天总看到一些形而上的问答留言，原来非黑即白的认知框架是如此普遍。他们也是思考了的，但这样的思考只会让他们越来越偏激，越来越痛苦。比如大度和原谅，在有些人的心里，这就变成了虚伪、没本事。他的逻辑只有两极，要么快意恩仇，要么认怂服软，而不知道真正的大度是有实力去报复和惩罚别人，但人家选择了慈悲和原谅。如果快意恩仇和认怂服软还是同一层级的对话，那么大度早已上升到了更高的层级。有时候想想，两极的思维是连二维思维都算不上的，更不用说三维或更高维的思维了。二维思维也起码是一个面，上面分布着无数点，而两极思维则生生把复杂的世界就删除得剩下了两个点。认知的高度会让我们对世界有不同的理解，不同的理解自然也会带来不同的感受。世界还是这个世界，也许幸福和痛苦的人，之间所差的就是认知的高度吧。

孙海霞

亲爱的们周末快乐。愿我们都正在成为快乐的人。

赵莎莎

落日归山海，烟火向星辰，所愿皆所成。

张凤琴

对待内心的痛苦、悲伤、恐惧和焦虑，我们不应该把它们视为老虎，与之对抗，而是应该接纳。任何与自己对抗的行为都会让人陷入无边的苦海。

李睿爻

总觉得自己不好看

你来说说自己想法吧