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我的存在,对我是一个永久的神奇,这就是生活。---泰戈尔
石爱红
我的存在,对我是一个永久的神奇,这就是生活。---泰戈尔
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栗晓静
来访者进入咨询室,带着痛苦, 带着失落,也带着自己也许会变好的, 那一点期待。 咨询师像一个空杯 ,和来访者对话前, 倒掉评判,清理标签, 让来访者所有的出乎意料, 都能在杯子里,盛放和保存。
王倩倩
喜欢就够了, 还能联系就可以了, 彼此在心里待过就知足了, 还能呼吸这世界的气息就满意了,太贪心会进黑名单的。 山海自有归期,风雨自有相逢, 意难平终将和解,万事终将如意。
李莉
美国心理学家塞利格曼用一只狗做了一实验:将狗关在笼子里施以电击,并伴有蜂鸣声。为了摆脱这种痛苦,狗会努力挣扎,但是笼子被锁,狗的任何挣扎都没用。于是,一段时间后,狗就没有开始那么反应强烈了,到后来,打开笼门,狗也不会自己走牢笼去。 习得性无助是指,当一个人经历多次失败后会放弃抵抗,任人摆布,这是一种对现实的自我保护和消极状态。 习得性无助提醒人们:面对失败勿要有消极情绪,而是应该调整策略,不断反思和总结,愈挫愈勇,重新面对困难。 关于温水煮青蛙故事大家都听过,说的就是要打破习得性无助。
王倩倩
有些人,在与你相处时,总是说让你难受的话、做让你难堪的事,这真的只是因为他情商低吗?其实,更深层的原因是他内心深处对你的轻视。这种轻视,并不是因为你做错了什么,而是他自认为在某些方面比你优越,或许仅仅是他内心的一种莫名的偏见。 他之所以敢让你难堪,敢在众人面前诋毁你,不顾你心理感受,随时践踏你的尊严,并非因为他不懂得如何与人相处,而是因为他从根本上就不在乎你的感受,不怕你生气,不怕你反击。这种肆无忌惮的行为,正是他看不起你的直接体现。 不要总是用“情商低”这一看似宽容的标签,来掩盖那些丑恶的行为。要学会辨别真假、识别善恶。清醒地认识到旁人的真相,才能更好地保护自己。无需过度在意别人的评价和态度,他们越是看不起你,你越要学会自尊自爱,越要认可自己的价值。
郝丽娟
与其把爱看成我们所创造和追求的东西,不如把它想象成不受限制的生命体验。 它始终存在于生命中,我们能体会多少,要看自己身心灵的开放整合和平衡的程度。
王倩倩
我们每个人,对于别人来说,只不过是旁观者而已,作为一个旁观者,就应该做到作为旁观者该做的,对别人的言论也好,感受也罢,或者是为人处世之道,都没有资格妄加论断。 因为我们不是对方,没有经历对方所经历的,也不能站在对方的角度看问题,不管是在情感上,还是对事情的判断,都是无法感同身受的。 所以,对于别人的表达感受也好,发表言论也罢,不必去干涉,更不用去纠正。 彼此尊重和理解,就是与人相处的最佳方式。 同时,与其去纠结别人的感受和看法,不如多专注于自己的内心世界,多多体会自己心中的一些所思所想,比用把目光放在别人身上更好。
你来说说自己想法吧