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与你相伴成长

525，我爱我，我们总是下意识地期待他人照顾自己，对自己

代宁

525，我爱我，我们总是下意识地期待他人照顾自己，对自己好，却忘记了，自己其实是不需要迎合，不需要讨好，就可以无条件地爱自己的人！所以，从今天开始，把注意力从外界拉回来，去关注自己的感受，关注自己的需求，从而照顾好自己！！这是自我肯定的基础！

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个人成长

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张凤琴

知乎上看过一个问题：女孩子，绝对不能碰什么东西？有个高赞回答：远离那些能让人获得短暂快感的东西。要知道，那些看似唾手可得的东西，都需要付出高昂的代价。因为，人一旦习惯了轻而易举的获得，就会彻底忘记辛勤努力的付出。曾经看过一段话，至今记忆深刻：每个人的人生都有两种门——宽门和窄门。所谓宽门，就是捷径的路，快捷、好走，可是道路越走越逼仄。所谓窄门，就是奋斗之路，漫长、辛苦，但是道路越走越宽广。那些最终获得顶级快乐的人，从来都是在克制和煎熬中打磨出来的。所以，那些一开始奔着捷径去的人，注定最后没有赢面。

段雅坤

PSYCHOLOGICAL COUNSELOR 二、羊群效应和自我羊群效应羊群效应：也称从众心理。当看到别人做某一件事情，自己也会想要跟着去做。自我羊群效应：我们基于自己过去的行为或经验来推断事物的好坏，并据此决定是否继续某种行为或选择。生活中的例子： . 投资者总是像有指挥一样统一地买入或者卖出股票。．我们在某个餐馆吃过一次饭后，体验很好，以后就会再次选择去那家餐馆，即使周围有其他的选择。

那晓旭

能彻底打败负面情绪的不是发泄、安慰、短暂的快乐，而是成就感: 它来自于你在生活中、学习中、工作中、爱好中等做成一件事情！！！

蒋蓉

真正能为你撑腰的，是你手中的存款和做事的能力

傅益红

冬至快乐！²⁰²⁵₁₂.₂₁ 喜欢每一个有阳光的日子

袁力红

这个世界上有这样的人不只爱你的优点，而是爱完整的你

你来说说自己想法吧