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与你相伴成长
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给自己一点时间,别害怕重新开始。
那晓旭
给自己一点时间,别害怕重新开始。
1温暖
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f
温暖了
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张凤琴
亲爱的来访者们: 展信安。 回望这一年,满心都是温暖的回响——谢谢你们愿意带着勇气,直面内心的迷茫与柔软;谢谢你们愿意交付信任,把心底的故事、挣扎与期待说与我听。 记得我们曾一起在纠结中梳理方向,在脆弱中寻找力量,每一次坦诚的倾诉都是疗愈的开始,每一步坚定的前行都在靠近更好的自己。你们的勇敢,远比想象中更有力量;而这份沉甸甸的信任,也让我更懂陪伴的意义。 感恩这一路的相伴,你们的成长与蜕变,是这一年最珍贵的收获。新的旅程里,愿你们继续温柔待己,既能接纳不完美,也能拥抱生活的光亮;愿你们在往后的日子里,内心安宁,自在如风。 我会一直在这里,做你们最安心的后盾。 感恩相遇,不负时光。 祝 平安顺遂,内心丰盈。 你的心理咨询师 张凤琴 2025.12.16 晚23:31
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你有幻想的痛苦,也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森
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真正的觉醒是发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,用认知和时间做朋友
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家,是容得下成员们在一个有边界的世界里,捣鼓一切的容器。 容得下男人探索世界,尽兴而归分享战利品,或者败兴而归哭诉沮丧,袒露伤痕; 容得下女人练习柔软、温情,尝试做妈妈、理财,应付披着“爸爸、妈妈、兄弟姐妹”外衣而里面不知真假的亲人多次回合地靠近,顺利做好得到好评,或者做的不好,面目狰狞、自责愧疚; 容得下孩子,似蜗牛般慢长挑战我的预期底线,乱涂乱画,拿大便抹墙颠覆我的眼界。 我们都在寻找这样的容器,我们都是这个容器的一片瓦砾。 当这个容器容不下其中的瓦砾(自己或者他人)挫败、闯祸的时候,就是这个容器爆裂缝的时刻。
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一个人真正的强大,往往是从享受孤独开始的. 宫崎骏-“不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯.当分别来临时,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱.无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些.” 害怕孤独的人,向外求安全感,寻找依靠.没办法独立生活,遇到一点波折就会六神无主. 生活本身是孤独,热闹只是插曲.只期待自己,依靠自己.独处时,认真生活,充实自己. 学会享受孤独! 当你开始享受一个人的生活时,你将会迎来更加强大的自己!
你来说说自己想法吧