情说App

与你相伴成长

给自己一点时间，别害怕重新开始。

那晓旭

给自己一点时间，别害怕重新开始。

1温暖

0回答

f

温暖了

相关回答

李有军

当缺乏相互的关心和尊重，一个或两个伴侣不断做出自私、不尊重的决定，或者当一个伴侣希望他们的配偶，能按照他们拒绝遵守的标准生活时；如果你的配偶沉迷于受控物质或有赌博或色情等行为，导致成瘾时；经常的批评，动不动的鄙视，长时间的冷战，一直的防御性行为等。同时还包括缺乏健康的界限、长期的不忠行为（甚至是“轻微”的事情，如调情）、被动攻击、记分和嫉妒等。有毒关系的特点就是不安全、自我中心、完全支配和控制，损害自尊并消耗能量。不管你做得多好，在他们眼里都是理所当然，得不到一丝褒奖。但你只要做得有一点瑕疵，让他们不满意，就会被他们抓住把柄一样，无限放大，然后攻击你，对你进行贬低、批评甚至谩骂。同时，在有毒的关系当中，一方明明自己做错了，却想方设法把责任推给无过错的一方，并阴阳怪气的怨别人。更微妙的有毒关系迹象，包括：你付出的比得到的多，这会让你感到被贬低和耗尽。你一直感到不被尊重，或者你的需求没有得到适当的满足。随着时间的流逝，你会感到自尊受到伤害。你感到不受支持、被误解、被贬低或受到攻击。在与对方交谈和相处的过程中，你会感到沮丧、生气或疲倦。你觉得自己每天时时刻刻都走在“刀尖”上，随时都会受到伤害。你必须小心翼翼地跟这个人在一起，以免成为他们“毒液”的目标。你花了很多时间和情感力量，都没办法改变事情的结果。

史婧雅

一位来访者陈述他的愿望：“我渴望这辈子做一个始终低调的人，像在尘埃里那样。” 问：“句号还是逗号？” 对方答：“逗号。” 继续问：“那么句号之前还有什么？” 对方用一种幽幽的眼神看着我说：“我想让全世界都知道我一直很低调。” 在自卑的体验中，人类是如此矛盾，一方面要体验自卑感，好能够跟自己内在最脆弱的部分保持触摸性的关系；另一方面又要努力地补偿并冲破这种感觉，向所有人否认自己有这个部分。如果我们看一个人一生中所做的所有事情，你会发现人这辈子就干两件事：一件是要证明自己是可爱的；另一件则是要证明自己是有用的。这两种动力驱使人们去做一切事情。这也是人类自恋的核心：“我是可爱的”“我是有用的”。

邢松

不再动用改变之心。慢一点。不要想去解决它，帮助他们看见自己，看见这个过程。咨询师更多的是展现这个过程，而不是直接去要这个目标。陪伴孩子，陪伴父母亲，去看在他们身上都发生了什么，帮助他们看到。看他们的需要，看他们的渴求，看他们意识的愿望，潜意识的愿望。”

王倩倩

每个人都在探寻处世的智慧，想在复杂的关系里少走弯路，想让日子过得更顺遂。但很多人总习惯用自己的期待去要求别人，用理想的标准去衡量人性，最后往往在失望里困惑：为什么事与愿违？其实，人真正的开悟，从不是改变他人，而是学会尊重人性。强行对抗人性，只会让自己遍体鳞伤。你以为掏心掏肺就能换来同等真诚，却忘了人性里本有“趋利避害”的本能；你以为包容退让能化解所有矛盾，却忽略了人性中“得寸进尺”的弱点。

何思帆

做自己，就是根据感觉说想说的话，做想做的事，或根据自己的感觉不说或不做。你想得到某东西，所以做了某事说了某话，这是做自己。你为了避免被惩罚而不做某事不说某话，也是做自己。你做的一切决定，都是基于自己的考量，所以你能为自己负责。讨好、委曲求全、隐忍，不一定是不做自己。如果你知道你是为了实现某个目的而做，你就是在做自己。但如果你不想那么做，却有了“不得不做”的委屈感，就是不做自己了。指责也是，如果你不想指责，你却控制不住自己去指责了，那么你就是在被某种能量控制了，你也没有做自己。

周秀英

最近在咨询中发现了一个奇怪现象，好多男生不仅在恋爱中对女友百般呵护，忍气吞声，在对待友情时也是"好老人"，一个人憋屈！其实，翻脸不是失去理智、六亲不认，而是用合理的方式，把自己的愤怒、难过、不安直接传达给对方，让对方清楚自己的底线。健康的关系是"允许表达愤怒的关系"，能翻脸就是关系的底线！试着大声嚷嚷出来：我是一个好人，但不是一个好期负的人！

你来说说自己想法吧