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说出来—坏情绪会释放，压力得到了缓解，关系也在一点点修复

蒋营宜

说出来—坏情绪会释放，压力得到了缓解，关系也在一点点修复......

0温暖

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仅此

1年前

说出来也很烦躁为什么呢？

相关回答

王昆

许多遇到情感困扰的人就像陷入了不良关系中的儿童，总以为依赖他人意味着危险，所以就封闭自己，宣称独立不需要别人。儿童是一定要有依赖对象的，而成人也有建立关系的需要。儿童依恋与成人依恋的最大区别是：1儿童不能像成人一样选择依赖对象，2没有能力离开不称职的监护者，3没有足够的力量去影响依赖对象改变行为。而成人的选择权很充足，其实，并非是人的需要有问题，想被对方爱更是没问题，问题在于寻求满足需要的方式不适当。

孙清杰

允许一切发生，好好关爱自己才是王道！因为从生到死一直陪伴着我们的只有自己！

朱晓静

想做一点胆大妄为的事情，享受为所欲为的快感。想要去鄙视一朵娇艳的山茶花，大概是因为嫉妒吧。摒弃所有凶悍的特质，你就会跌入死一般的寂静。阴暗，是力量的源泉 ! 让你获得一点微不足道的关怀。善良一直低着头寻找它的牙齿，别总是显得那么无辜好吧？都什么时候了，还不厌其烦的玩着受害者的心理游戏？

韩骁

嗯，最近用了一下各种翻译软件跟生成是AI感觉：技术越发达，人们应当更幸福才对，而不是被挤压到喘不过气。但好像24年好多人都过得不开心。主要都是慢性的压力问题

肖钤文

＃好的友情＃今日友人馈赠

与友相处如沐春风，愈是精进有要求的人，愈是谦逊低调，温和柔软地影响着身边他人。

杨燕林

在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。

你来说说自己想法吧