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并不是每一个人都适合早睡早起,找到属于自己的适宜作息,才
蒋营宜
并不是每一个人都适合早睡早起,找到属于自己的适宜作息,才能真正地掌握睡眠。
2温暖
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晒太阳的小树苗
温暖了
相关回答
张凤琴
奥地利心理学家维克多·弗兰克说: 投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就降临了。 可太多人发现,自己不能投入地去爱一个人,不能投入地去做一份工作。
肖洁
生活里的苦,大多都是情绪种下的毒。 把情绪修炼好,才能把生活经营好。
龚培军
过节,除了慢下节奏、放松心情之外,也是一种仪式,明了“我是谁"、“我在哪”,营造一种生活的仪式感与节奏感! 祝各位端午安康!!
徐恒
面对新人新事新环境 内心会有害怕阻抗和不适应 这些都让我们脱离了舒适圈 所有的经历和经验不知能不能奏效 其实只要放下过去完全去感受 就能够更加轻松自在的面对一切 没有第一次的尝试又怎会有不同的发现呢
王欣梅
内心圆满,外境圆满。元宵节快乐
石萍
有些人活的很不自在,就是因为老感觉别人都在关注自己。还有些人一到人多的地方就会束手束脚,感觉别人都在盯着自己,这种心理也是社恐的主要原因。这些表现其实是源于心理发育水平不太好,意味着你还有自己是宇宙中心的婴儿幻觉。人只有从感觉自己是别人的中心、和被注视的幻觉中解脱,才能真正放松下来。 怎么解脱?你需要意识到,你过得好与不好,甚至是死是活,本质上都是你自己的事情,和别人关系不大。美国作家马克·鲍尔莱恩说:“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上的99%的事情,对于别人而言,根本毫无意义”。 你需要深刻的意识到,别人没有那么在乎你。
你来说说自己想法吧