情说App
与你相伴成长
打开APP
现在的人际关系模式是曾经最亲近的人对自己潜移默化的影响并
范翠玲
现在的人际关系模式是曾经最亲近的人对自己潜移默化的影响并内化的模式,比如压抑自己的感受就像带上了一个面具去应对生活环境。
0温暖
0回答
相关回答
郭玉玲
情感话题解读,带您走进更多的情感世界。情,是人在世间的炼狱。爱情也好,友情也罢,对的时间遇上对的人才能修成正果!
王义丽
人得像棵树 根深深扎于泥土中,四季轮回枝头向往天空 根的生长力驱动伸展力
范翠玲
怎样判断自己或者家人是否是焦虑呢? 近一个月内⬇️ 焦虑是人人都会有的情绪,但是长期处于焦虑状态,会引起身体反应,这时叫做焦虑症
胡星星
生活从来不缺少美,缺少的只是一双发现美的眼睛 好喜欢晴天时波光粼粼的水面 湖面上好像撒了碎钻 早上好
张艳惠
我们有时候常常为人类的共性而感到自责内疚。比如自私、懒惰、紧张、攻击、人本性的恶等等。当这些缺点出现的时候,我们开始用高标准苛责自己,为什么自己这么不好,别人能做到我为什么不能,为什么没有做得更好?这一系列为什么不断折磨着我们,让我们在深夜辗转难眠,最后只能陷入无尽的痛苦之中。其实我们不用过分苛责自己,有些就是人类的共性,这么多年没有改变,只是在我们身上显现出来而已,我们应该庆幸,因为看到问题其实就是进步。
张钰婷
我们有可能会在生活中看不惯某种特定特质的人,即使这个人没有做伤害自己的行为,但就是会因为对方的言行举止而引起情绪。 比如我在过往就会不接纳爱发脾气人,会觉得他们不好接触,甚至会有评判,导致我在过去特比害怕与脾气急躁的人相处。但后来我觉察到我的这种评判,其实是我内在的投射,我不允许自己随意对他人生气,要求自己保持平和,这个时候当我看到别人有爱发脾气的特质时,我就会感觉到不舒服,感觉对方挑战了我。但当我对这个卡点进行觉察和释放后,我会开始接纳那些脾气急躁的人,能够理解他们,也会看到他们身上有好的点:不压抑委屈自己。当我接纳了,我就不会觉得那些急躁的人难以相处。 很多时候我们看不惯某种特质,其实有可能这种特质是我们没有接纳的阴暗面,我们没有接纳自己全部的面向,所以当遇到这样的人时,就会投射出不接纳的情绪。 当我们能够完全接纳自己的任何面向,百分百爱自己的时候,其实会看不同特质的人都会觉得可以接纳,并不会因为他人的某种特质而引起自己不舒服的情绪。
你来说说自己想法吧