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与你相伴成长

“一生很短，我们没有必要把每个人、每件事都请进生命里，人

潘小琴

“一生很短，我们没有必要把每个人、每件事都请进生命里，人这一生就是一场孤独的修行，其他人再怎么陪伴也只是过客。请把精力花费在自己身上，而不是浪费在过客身上。”

2温暖

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孟金兰

温暖了

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感情那些事

相关回答

史冬英

内耗在我看来真的有点像鬼打墙，你知道自己想要的去哪里，可就是出不去，一直在原地打转。那么该怎么跳出循环，减少内耗呢？可以参考这3个小建议： 1、与其想破头，不如做点什么。你想得再多都是空的，现实永远有你想不到的地方。同时越想越会让你产生一种错觉，好像想清楚了，事情就完成了似的，但事实上思考只会让问题复杂化，只有真正去做，才能收获真实的反馈。 2、主动出击，才能被看见。有些人的内耗来自“不敢”，因此总是被动等待，等到错失良机又后悔不及。实际上主动是最简单有效的办法，《大话西游》里唐僧对孙悟空说的话就很经典，也很有道理：“想要你就说嘛，你不说我怎么知道呢？” 3、离开让你感觉不舒服的人或环境。我们都是会被影响的，如果你的内耗来自糟糕的关系，那么离开这些人，他们才没有机会继续伤害你。

宗阳

看到一张漫画：只有一片叶子时人们会抬头仰望，满树叶子时，人们便低头赶路。这棵树，就好比人的一生。年轻的时候，我们拥有的太多，时间、健康、感情、金钱…… 当这些东西一起摆在我们面前的时候，我们习惯性忽视，直到快要失去才后悔莫及。正如席慕蓉所说： “当我猜到谜底，才发现筵席已散，一切都已过去。” 很多遗憾的发生，正是由于我们不懂珍惜。

邹婷

自卑不是你的错，但自信是你的责任

刘丽艳

爱自已，首先做到有过失也不要去责怪自己，对自已宽容，也是对别人宽容。当自己犯错的时候，对自己说：“没关系，不是什么大不了的事情”，耐心地对自己说。这样，压力就会减轻，犯错的概率就会大幅度降低。当对自己更加宽容的时候，便会有更好的事发生。也就是说当遇到自己做了一个不太好的决定时，也不会太烦恼和焦虑，那样就会有机会在自己的这个错误决定中，得到一次学习的机会。还可以思考，今后如何可以防止同类错误的再次发生。每个人都有可能做出错误的选择。但这并不是故意的。没有人会把来体验悲惨的生活作为人生的目标。当犯错的时候，这样对自己说：“犯错是正常的，谁都会有犯错的时候。”请一定记住这一点，100%宽恕自己所犯的所有错误，包括重大的过失在内。

唐星星

不怕被讨厌是获得幸福跟自由的开始–著名的心理专家阿德勒说的。我也特别喜欢这句话。

刘淑珍

如果你想真正的改变，试着走走两条路.

1.走体验的路：就是增加一些新的愉快的体验.

2.走转变的路：就是当我们真的去从根源上转变了我们的念头，我们的行为就会改变，行为会改变的话，我们的人生也会发生改变.

你来说说自己想法吧