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王婆卖瓜自卖自夸,是不是好现象? 之前觉得自己做的
徐晶
王婆卖瓜自卖自夸,是不是好现象? 之前觉得自己做的事儿,要足够笃定自信,有王者风范,所以彰显“我”的力量没问题。但是看别人这样那样出主意,却不在意别人的背景环境时,我就意识到了: 这种自我的彰显,自己爽了,但没有建立真正的链接。 心理咨询里也是这样,所有的不经心习以为常,背后可能是不同的文化背景和生活环境。 倾听,激发对方的力量,尊重对方的选择,都是真正有深度的技术活。
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人际关系
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李娟丽
我们每个人的生活中都会面对很多的事情,快乐和幸福处处可寻,想一想今天早上可以做点什么、傍晚呢?或者跟谁一起可以让自己更多的感受幸福和快乐!哪怕也只是看看春来绿水悠悠,一池白鹅嬉戏,孩童笑声……
谭宁
如果心力不足,可能会产生无价值感、无能感!
吴倩
与人产生冲突时 既不产生负性情绪 同时坚守自己的立场 是一种健康的自恋 ——科胡特
黄歆凝
虽然说,认知可以决定情绪。但是,创伤应对一定包括了我们针对生理、情绪和认知反应而采取的各类功能失调的行为应对策略。 所以,心理咨询里:光知道,光看书,为什么效果不大。 心理问题是认知的问题,同时也别忘记身心统一。
徐恒
简单的一句拒绝蕴含了内心的力量 无法拒绝别人是活在别人的目光里 被很多的信念评价所束缚 也有对自己的不够自信和认定 总是带有委屈自己的去成全 慢慢也许会在难受中远离也不一定得到珍惜 那不如清楚明白温柔的拒绝
王欣梅
你们应该不要去“容忍”,而是去“尊重”。 “容忍”不是一件好事。 如果你在“容忍”一件事, 就说明你认为这件事是不对的, 但你会去“容忍”。 然而你必须超越, 你必须真正地“尊重”它。 ——宗萨钦哲仁波切
你来说说自己想法吧