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凡是费劲的关系，都不是好的关系，如果一种关系让你觉得很累

张凤琴

凡是费劲的关系，都不是好的关系，如果一种关系让你觉得很累，那就随它自然而然地结束吧。

0温暖

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人际关系

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付玲

“隐喻”一词源自于希腊语，它意味着“转移”。即将真实的事物用影射、模拟的方式传达出来。隐喻性沟通最早能追溯到古时候臣子向皇帝进言，我们翻看圣经、佛经也处处能看到隐喻性沟通的痕迹。最终将隐喻性沟通变成一种技巧的是一代催眠治疗大师——艾瑞克森。艾瑞克森用缓慢的语调，讲述一段故事，把要对来访者说的话，用隐喻的形式藏在故事里，使来访者产生行为上的变化。这个催眠方法的核心就是“隐喻性沟通”，即来访者听到一个跟自己毫无关系但结构类似的问题时，他们开始思考并探索，跳出原有的问题，以旁观者的角度去看待并解决

郭朋雅

亲情友情爱情都是需要经营，需要用心体验的，如果不会爱，会少了很多幸福的体验。学会爱，是终身幸福的开始。

刘石磊

人在愤怒的时候，会对他人有强烈的要求，觉得你应该改变，变得负责任、听话、勤劳、守承诺、上进、不小气、节约、有礼貌、宽容…… 总之，我觉得什么是对的，你就要去做什么。然而你有没有想过：你为什么要对他有这些要求呢？他做不做这些，跟你有什么关系呢？即使别人错了，你为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢？你为什么会这样不理性呢？如果愤怒不起作用，没有人会主动为别人的错误惩罚自己。毕竟，世界上有那么多自私的人，那么多没有进步的人，那么多不把事情当回事的人。你想生气吗？那你真的应该把愤怒的吉尼斯纪录一扫而光。不管你的愤怒是什么，你想改变对方什么，或者你想让他们如何改变他们的价值观，选择愤怒的好处比伤害你的好处要大。愤怒最终的导向一定是：他是付出者，你是受益者。愤怒背后渴望的获益就是：爱。愤怒是因为需要被爱。爱是什么？爱就是重视、体谅、尊重、认可、关注、帮助、支持、看见、保护、接纳…… 一个人越是愤怒，越是说明他对爱越是需要。

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