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人生中,我们都在奔跑,会赶超人,也会被人超越。最让人快乐
韩谷怡
人生中,我们都在奔跑,会赶超人,也会被人超越。最让人快乐的人生,就是走自己的路,看自己的风景。
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个人成长
相关回答
姜华文
正念,是当你在重度情绪卷入时,仍然可以让自己“痛并快乐着”的方法。我在生活和工作里受益匪浅。 西方心理学里的正念,其创始人卡巴金博士给出操作性定义:“时时刻刻非评价的觉察,需要刻意练习”。有四个关键词~当下、接纳、觉察、刻意练习。 “念”字拆开,是今和心,是“心在今下”,即把心置于当下,此时此地。 北宋程颢的《秋日》里有“万物静观皆自得”,正念也可以成为静观。
孙晓芳
当你不断向心的方向走时,你会越来越体验到一点,你就是爱本身。因为无论你做什么,想什么,感受什么,你都会发现一点:这世间是如此美妙,如此美好,如此有爱,如此神奇,如此伟大,如此合一! 世界爱着你,你也深爱着这个世间,爱着宇宙。你会发现宇宙虽没有对你说过一句话,但它却无时无刻不在对你说话。 我想对正在“看似”被痛苦折磨的人说一句:或许这是宇宙想对你说的悄悄话,你要做的就是尽力去领悟宇宙的真意,并始终把你的❤️交给宇宙,交给自己,你就会像是从“痛苦的人生迷宫”中看到真实的自己的样子,越来越感受到宇宙与这世间给予你的爱,以及你给予这世间的爱!祝福,感恩!
顾昕
中国人不习惯“直接”表达情绪,告诉对方“我有**的情绪,我希望你能***”。 这种间接的情绪表达方式,增加了对方理解难度。加上为了宣泄情绪,附加的很多其它内容。 比如A因为B的某些行为,被刺激产生失望、生气等情绪,但觉得这些情绪是对方的责任,所以用指责的语言来表达而宣泄,希望对方关注自己。有时候,会加上“大声”、“质疑”、“总是”、“老是”等词来强化,说明自己的情绪很强烈。就更难抓住重点,更难理解了。 不能理解,也就无法有效回应。
王倩倩
所有的负面情绪都源于你的弱小,唯有强大自己才能够百毒不侵
傅益红
向下生根,沉静如古树; 向上舒展,轻盈若绿叶。 与其等待撑伞的手, 不如长成自己的屋檐, 雨落时自成清音,风过处即是旷然……
朱艳秋
新年伊始,收到了一份奖励,是肯定也是认同。荣誉是鞭策,不断前行!这份认可,激励我前行!让自己变得越来越好的同时也能够滋养来访者,助力和见证每一份成长,这就是选择做心理咨询师的意义吧!
你来说说自己想法吧