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情绪稳定，乐观向上，积极解决问题，就是现在的商业势能，是

徐晶

情绪稳定，乐观向上，积极解决问题，就是现在的商业势能，是顶级稀缺。很多时候各种情绪，各种心结像栅栏一样围困自己，很容易看不清自己的位置，看不见自己的前途，拖着拖着，就变成了深深的伤疤。

1温暖

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尤四海

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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每份情绪的升起都在诉说什么，看清情绪背后的表达，了解自己潜在的需要，也是与情绪的和解（by 青风）

肖洁

“她为什么不喜欢我？”男性追求不到心仪的女性时，问这样的问题毫无意义！正确的思考方式应该是：她喜欢什么样的男性？更有效果的提问，可以再升一级：什么对她最有吸引力？然后，这位男性要努力成为对追求对象具有吸引力的人。爱因斯坦说：“你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题”，因此解决问题需要思维上的升级，否则问题可能难以解决。家长总是困惑：为什么孩子学习成绩差，如何提升成绩？这样的问题同样没有价值。家长要思考的是：哪些因素可以促进孩子的学习成绩提升？然后从这些促进因素入手，才能找到提升孩子成绩的方法。职场中的人经常迷茫：为什么我不能升职，他可以升职？这样的解决问题的层面又错了。你应该思考，哪些能力或条件可以使自己升职？然后努力让自己具备这些能力或条件，你的升职梦想才可以实现。所以，在遇到问题时，要养成“升维思考，降维行动”的习惯，解决问题就事半功倍了。

薛梅

弘一法师：你以为错过是遗憾，其实可能是躲过一劫。别贪心，你不可能什么都拥有。别灰心，你不可能什么都没有。所愿，所不愿，不如心甘情愿。所得，所不得，不如心安理得。凡是你想控制的，其实也控制了你自己。当你什么都不要的时候，天地都是你的。

袁英群

婚姻遭遇第三者，怎么挽回？有三种能力，一定能逆转爱！第一，搞定自己的能力：很多人此时会进入情绪的恶性循环。 1）恐慌：害怕失去婚姻，盲目跪舔 2）愤怒：自尊受伤，只想报复 3）伤心：信仰崩塌，陷入抑郁 4）麻木：痛苦过度，自欺欺人挽回需要动用很多情绪的力量，而如果你的情绪耗竭了，就无法用你的情绪影响老公，扭转战局。所以此时你需要学会快速止血，然后恢复作战能力。第二，搞定伴侣的能力： 1）掌握出轨伴侣的心理特点（比如5种出轨伴侣的类型，出轨不同时期的心理特点） 2）找到婚姻危机的症结所在 3）破解出轨伴侣常规防御机制，撬动伴侣的心 4）软硬兼施，增加伴侣出轨成本，增加深层沟通的机会第三，搞定小三的能力： 1）掌握小三的的心理特点（比如4种小三的类型，小三在不同时期的心理特点） 2）找到婚外情的软肋 3）增加小三和出轨伴侣之间的内耗和内讧机会 4）软硬兼施，让小三知难而退。

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【定位决定担当】世界上有三种人：看客、演员、导演。看客就是全然接受外界的设定，没有自己的想法，看着别人在舞台上表演，不愿参与其中。演员就好一点，有自己的角色定位，能够参与演出，但是没有太多的主动权。而导演就不一样了，谋篇布局，拥有更多的主动权！选择了做“草”，就永远不要期待长到“树”的高度！

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什么样的家庭才是理想的家庭？米纽庆说：“从来没有没有真正理想的家庭。所谓理想的家庭，就是有修复能力的家庭。” 理想的亲密关系，就是有修复力的亲密关系。就是在关系遇到挫折的时候，我们有能力修复这段关系。愿你能找到属于你的亲密关系，创造属于你的幸福。

你来说说自己想法吧