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尝试用成长型思维模式去面对困境, 你若愿意,我们一起学习
张静霞
尝试用成长型思维模式去面对困境, 你若愿意,我们一起学习。
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个人成长
相关回答
程璐璐
心理创伤会导致强迫性重复,也就是经常会陷入到一个怪圈,老是会出现类似的状况,相同的情绪,比如会经常体验内疚,经常体验羞耻,经常体验挫败,这是因为创伤是一股巨大的吸引力,让你陷入其中,也是为了唤醒你,等待你去疗愈
周庆红
遗憾的是,一般我们会模仿和演化的,是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大,最容易被我们牢记。而且,吸收了父母最“坏”的一部分,因此,我们会看到,被父母暴力虐待的孩子成年以后往往也会陷入暴力的关系中,夹在父母不幸婚姻中的孩子长大结婚之后往往也夫妻不睦,原生家庭之伤的阴影诅咒般地重复在一代又一代人身上。 那真实的自我、他人和世界到底是什么样?我们只有把镜子上的灰擦掉之后才能看得清楚。也就是说,我们可能只有在真正了解了父母之后,才可能纠正之前父母通过原生家庭之伤施加给我们的残缺的、迷茫的、扭曲的观点和思维模式,真正地看清自我、他人和世界。
李敏
1️⃣少说——学倾会听,尊想重法 2️⃣支持——做后盾,不是一味批评 3️⃣理解——共比情纠正更重要 少说教、多支持、真理解!孩需子要的不管是理者,而能是信任的盟友
徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 说不说是自己的事,同不同意做不做是别人的事,语言的艺术是用于美化语言,而不是为了交流起来弯弯绕绕,如果表达需求就带着一定要成功的目的,那其实背离了表达本身,如果所有的交流沟通都要不断揣摩别人是什么意思,自己怎么说才好怎样说才能达到目的,本身就是一件非常消耗的事情,套路永远不会得人心,真诚才是动人之处
孙三丽
大量阅读历史, 你就会明白 过去发生过多少怪事; 这样,对于未来的怪事, 你将见怪不怪。
孙三丽
我们为什么会对伴侣那么容易发怒?因为发怒的时候能麻痹我们心中的痛苦,也能淹没所有的情绪,甚至我们的身体都能感觉到麻痹,比如有的人在打架的时候处于特别愤怒的状态,被人打的很重但是当时并不感觉到疼痛,只顾着打人。愤怒者的另一个好处是能让对方有负罪感,我都这么愤怒了,瞧瞧你都干了什么?达到控制对方的行为目的,自己希望被对方重视的需求也得以满足了。
你来说说自己想法吧