阻抗和防御是指在心理咨询时我们内在对抗治疗目标的力量。每

阻抗和防御是指在心理咨询时我们内在对抗治疗目标的力量。每一位寻求心理咨询的人，无论动机有多么合理和强烈，都会对改善心存矛盾。我们的情感症状与潜意识冲突相关，这些冲突由创伤性记忆、相冲突的冲动以及伤痛的情感组成。引起我们症状的某些力量，也致力于阻止我们在意识层面重获这些记忆、情感和冲动。这些力量也抵抗治疗要将痛苦的情感内容带入意识的意图。治疗永远需要勇气去面对重新经历伤痛记忆和情感带来的情绪折磨，所以有时候我们不愿意去承受治疗之苦也是可以被理解的。