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如果感觉自己冰冷自私,就不要只贴标签,去面对看看。先从把
冯二玲
如果感觉自己冰冷自私,就不要只贴标签,去面对看看。先从把所有标签去掉,看自己赤条条的样子开始。无论是什么样子,都不带分别心地去认可自己。虽然与你的期待很远,这点让你痛苦难受,但是开始一个个去接纳。经过痛苦,愈合的过程,就会带来新生。也许在“我”冰冷的背后会看到“我”都没有发现的热情与温暖。更了解自己,认可接纳后,就会找到内心的安宁。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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李春娣
选择去健身的人们,不一定都是因为生病,有人是想健身来恢复体能、有人则想加强部位雕塑、调整体态,还有些人是单纯想通过运动来提升生活质量、散发自信。 与其说心理咨询室是病房,不如说心理咨询室是“心灵的健身房”。 来咨询室的人也是一样的,他们有的是想做一个心灵的康复训练来“恢复体能”、“调整体态”,这样的行为,就如同一个普通人去健身房通过锻炼,矫正自己的圆肩驼背含胸等等问题一样。 另一种来咨询室的人,他们单纯就是想让自己变得更好,就像很多人去健身房就是想靠运动让自己变得更好。心灵与身体,都可以通过锻炼变得更为强韧、有力和健康,通过变得更有强韧有力与健康,人们也能去迎接更大的挑战,实现更多的可能。 所以在美国有一个说法,成功人士一般离不开两类人的扶持,这两类人是帮助他们“走向成功的翅膀”:一类是法律顾问,另一类就是心理咨询师。
侯圣娟
把“这种事为什么要发生在我身上”,替换成“这种事教会了我什么”。
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人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成,等你老了,回顾一生的时候,你发现最亏待的,恰恰是你自己,那你这一生,就白活了。所以要学会好好爱自己。
范翠玲
2021,再见!
感谢你 感谢你让我学会放下与释然 感谢你让我拥有一个全新的人生 让我知道只要想要改变 年龄不是限制 而源于自己的内动力 你好,2022!
不管期待与否 你依旧期然而至 有期许,有遗憾 不管如何,你都是你 秒分时,日月年 不曾为谁停下匆匆的脚步 相信自己,会成为更好的自己 让我们携手并进 一起成长 2022,我们来了
冯二玲
一个人能接受的事情越多,越是自由。 每一种难以接受,都给自己树起一道墙,墙树的多了,不是迷宫即是牢笼。
冯二玲
有人说,这世界是对半的:一半是白天,一半是黑夜;一半是天使,一半是魔鬼。 但在我看来,这世界并不是对半的。我相信,并一直相信,白天一定长于黑夜,天使一定胜过魔鬼。 清晨,当太阳还没有升上山冈,太阳的光芒就来到我们的身旁,帮我们将黑夜照亮;傍晚,当太阳落下,太阳的光芒并没有立即离我们而去,它的余晖依然洒落在我们的身上。所以,我相信,并一直相信,白天一定长于黑夜。 同样,我相信,并一直相信,天使一定胜过魔鬼。当天使还在路上,还没有来到我们的身旁,就像太阳还没有升上山冈,天使的光芒就已经将我们照亮;当天使一时离我们而去,就像太阳落下,但天使那爱的光芒、善的光芒、正义的光芒还依然留在我们的身旁,给我们希望、勇气和力量。 这世界,不是对半的。我不相信,这世界一半是白天,一半是黑夜;一半是天使,一半是魔鬼。我只相信,并一直相信,白天一定长于黑夜,天使一定胜过魔鬼。
你来说说自己想法吧