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“共情既有生理上的物质基础，也是一个经验的习得。”——施

郭晓芳

“共情既有生理上的物质基础，也是一个经验的习得。”——施琪嘉

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赵莎莎

我们每个人都需要亲密关系，但亲密关系是什么呢？亲密的需求就是你需要一个人为你做一些事情，表达一种态度，让你感觉好一点，包括给你看见，陪伴，理解，回应，关注，重视，尊重，认可，接纳，支持等。有的人想谈恋爱其实就是渴望亲密，希望自己能被关心，被支持，被陪伴，被理解，被在乎，有的人努力变得优秀，得体，漂亮，有才华也是为了吸引他人，能满足自己被认可，关注，重视等情感需求，有的人会发脾气，就是希望自己能被尊重，被重视一些。当我们跟一个人产生矛盾时，首先是因为你不爱我，我情感需求没有得到满足，有的人说我不需要他爱我，我只需要他闭嘴，对方闭嘴不正是顺从你，在乎你的表现吗？一个想说话的人，要为了你闭嘴，那不正是在乎你才能做出来的事吗？也有人说，我不希望他为我做什么，我只想要他别再强迫我，让一个好为人师的人克制自己不管你，那正是满足你被尊重接纳的情感需求啊。即使你跟陌生人之间产生矛盾，那也是因为那一刻你没有被爱。在矛盾关系中，当你遭遇了忽视，打击，强迫，你很痛苦，那正是因为你想得到尊重，认可，关注等亲密感而不得。关系中的痛苦就是求而不得，就是我需要你给我亲密感，可你为什么不爱我呢？

韩念周

一般心理问题指的是轻微心理异常，也称为心理困惑、心理困扰，它有以下三个特点: 1、情境性 2、暂时性 3、无病理变化

郑洁

什么是最好的“家庭教育”? 清华附小校长窦桂梅说: 最好的家庭教育，是先放糖，后放盐、再补钙。糖，是给孩子关爱与鼓励; 盐，是教会孩子直面挫折; 钙，是让孩子学会自强自立。

郭朋雅

站稳自己人生的中心点，寸步不离寸土不让，同时温柔而坚定！

尹玉勃

表达不是给别人看，是给自己的。内化的语言也需要被看见。

徐晶

有没有跟别人老起冲突的习惯？聊着聊着，感觉别人总是在呛你，总是在跟你对着干，总是词不达意，越聊越戳火？抛开情绪上的碰撞，事情来龙去脉的过失，你对自己的【表达方式】有没有觉察，它是怎样的，你惯用的表达模式是怎样的？每个人不一样哦，因为创伤的原点不同，其中常见的一种哦：慈悲心，不是专注解释自己，而是先理解别人，再达成自己的目的 #遇见你是我的缘

你来说说自己想法吧